Pohyb těla ovládaný čchi a ukládání čchi do kostí
Primárním účelem cvičení je dosáhnout lepšího fyzického zdraví a duševního klidu, sebeobrana a vítězství nad soupeřem jsou až na druhém místě. Celá cesta začíná uvolněním… Celý článek….
Primárním účelem cvičení je dosáhnout lepšího fyzického zdraví a duševního klidu, sebeobrana a vítězství nad soupeřem jsou až na druhém místě. Celá cesta začíná uvolněním… Celý článek….
Život přináší krušné okamžiky. Překonat nám je pomáhají přátelé, rodina, víra, zájmy… V mém příběhu bylo „záchranným kruhem“ tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
Pravidelné cvičení tchaj-ťi ovlivňuje rozvoj parasympatické (uklidňující) stránky autonomního nervového systému, protože se ze své podstaty zaměřuje na měkkost, plynulost a klid. Celý článek…
Cvičení tchaj-ťi je prospěšné pro zdraví a léčení, protože rozpouští blokády koloběhu čchi, které jsou podle TČM příčinou bolestí a nemocí. Celý článek….
Lidé se uchylují k tchaj-ťi čchüan z různých důvodů a v různém věku. Yang Yang začal cvičit jako malý chlapec, jemuž lékaři nedávali velkou šanci. Jenže… Celý článek….
Že je Čchen tchaj-ťi čchüan dobré pro zdraví už jistě víte. Ale co konkrétně toto cvičení ovlivňuje a jak z něj mohou profitovat jednotlivé věkové skupiny? Celý článek….
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
Autorem knížky Umění tchaj-ťi čchüan je Vít Vojta, osobní žák mistra Čchen Siao-wanga (Chen Xiaowanga), který také napsal předmluvu k této knížce. Celý článek….