Štítek: Tchaj-ťi a zdraví

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÉ PONDĚLÍ A ČTVRTEK (nejrůznější příspěvky naleznete také průběžně na facebooku časopisu)

CO VÁS ČEKÁ:

Po (30. 3.): Čemu by se divila vaše prababička – Tajemství kuchyně

Čt (2. 4.): Tréninkový tip pro tchaj-ťi: představa rýžového papíru pod patami

Pá (3. 4.): Myšlenka pro tento týden

AKTUÁLNĚ: Ze střízlivého deníku MUDr. Nešpora: Jestli se ti špatně dýchá a máš vysokou horečku, zavolej 155. Jestli ne, cvič, choď, dýchej do břicha, směj se, pusť si z mého webu relaxaci, zpívej, tanči, uklízej, svěř se Vyšší moci a poděkuj, že nemáš horečku.

Co dalšího můžete kromě cvičení udělat pro prevenci infekcí? - mýt si ruce - pokud možno se stravovat doma - vyhýbat se davovým akcím - omezit stres, např. stres z médií - pomáhá i rozumná fyzická aktivita, např. chůze - nekouřit, abstinovat od alkoholu a drog - imunitu posiluje i úsměv, smích a dobrá nálada

Pod MAGICKÝM MÍSTEM si každý představí něco jiného... kamenné řady, staletý les, skalní útes nad stříbřitou řekou, neproniknutelnou džungli, mořský břeh s vodou mizející kdesi za obzorem, písečné duny, ledovce blištící se ve slunci... A jedno takové malé "kouzelné" místo je i u nás ve Strašnicích. Jdete a najednou jako byste vkročili do jiného světa, na pár desítkách metrů cítíte zcela odlišnou energii: Několik vzrostlých velikánů tvoří střechu asi bývalému statku s malou předzahrádkou, naproti se na vás usmívá malá kaplička. A vy se zastavíte a necháte se hladit...

SLEDUJTE TAKÉ:

Vyzkoušejte si své znalosti tchaj-ťi čchűan v našem vědomostním kvízu. Naleznete ho po kliknutí ZDE: “TCHAJ-ŤI KVÍZ“

NEZÁVISLÝ ČASOPIS O TCHAJ-ŤI (TAIJI, TAICHI, TAJČI…), ČCHI-KUNGU (QIGONGU), FILOZOFII, LIDECH A ZDRAVÍ

„Abychom mohli změnit ustálený běh života v sobě nebo v lidech, musíme zápasit nikoliv s událostmi, nýbrž s těmi myšlenkami, které je způsobily a způsobují.“

Přísloví

PŘEHLED ZVEŘEJNĚNÝCH MYŠLENEK NAJDETE V MENU V SEKCI MYŠLENKY