Štítek: Tchaj-ťi a zdraví

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÉ PONDĚLÍ A ČTVRTEK/PÁTEK (nejrůznější příspěvky naleznete také průběžně na facebooku časopisu)

CO VÁS ČEKÁ:

Po (5. 12.): Orgány během roku – prosinec a tlusté střevo

Čt (8. 12.): Jak se zbavit dvojitého těžiště

Pá (9. 12.): Inspirace na víkend

Příspěvky v časopise Vnitřní síla i na jeho facebookových stránkách jste si dosud mohli číst a sdílet zdarma... a bude to tak i nadále... nicméně, pokud byste chtěli ocenit práci, energii a dovednosti, které do něj vkládáme, můžete nám poslat finanční dar (nově i prostřednictvím QR kódu).

Předem děkujeme! Alena Koutecká, šéfredaktorka Vnitřní síly

Více v sekci PODPOŘTE NÁS

AKTUÁLNĚ: Tvorbu nových mozkových buněk a jejich propojení podporuje hořká čkokoláda s vysokým obsahem kakaa. Taková čokoláda má velké množství minerálů a rozpustné vlákniny, železo, hořčík, měď, mangan, draslík, selen a fosfor. Kvalitní hořká čkokoláda snižuje možnost vzniku depresí a podporuje imunitní systém.

Reflexní masáž chodidla harmonizuje celé tělo, posiluje krevní oběh a zrychlí cirkulaci mízy. natahování a mačkání prstů, masáž Achillovy šlachy a kotníku, hlazení nártu a plosky chodidla mají regenerační a posilující účinky na celý organismus.

Inspirace na víkend z knihy Tao Te Ťing od filozofa Lao-c´: 28 Návrat k jednoduchosti Vědoucí umí v sobě udržet správný poměr prvků mužského a ženského živlu, harmonický poměr jang a jin, které se v něm vzájemně prolínají, jako v přírodě a vůbec ve vesmíru. Harmonická rovnováha jej navrací k prapůvodnímu stavu bytí – a vede jej, aby se stále znovu a znovu zbavoval nánosů a nečistot z vnějšího světa. Vědoucí se umí ztišit, ponořit se do sebe a v klidu posuzovat své názory a činy. Uchyluje se do ústraní, aby se tu zbavil nadbytku a nabral nových sil. Jenom ten, kdo je prázdný, může znovu přijímat. Tak vznikají „nádoby moudrosti“, které při správném využití poslouží jako nástroje vlády, správy a vedení. Pak svrchovaný řád zůstane v harmonii s TAO… Komentář: Vědoucí člověk se vždy snaží být v harmonii s TAO a proto je v něm i vnitřní harmonie základních elementů. Takový člověk žije svůj život v harmonii s vesmírným Řádem a jen minimálně podléhá vlivům vnějšího světa, v naší současnosti např. reklamě, módě apod. Vědoucí se umí zklidnit a v podstatě se tak zcela ponořit do sebe. Nechce žít a nežije v nadbytku. Plně si uvědomuje, že k tomu, aby mohl účinně vstřebávat nové – vědomosti, poznání, ale i věci – musí pro to nejprve vytvořit prostor. Nejdříve tedy dává – a teprve potom může přijímat. Takoví – a nejen takoví – lidé by měli být voleni jmenování do čela společenských struktur. Navíc – je naprosto důležité, abychom v sobě pěstovali skromnost a střídmost – a navraceli se k jednoduchosti, protože jen na jednoduché lze upřít opravdu „všechny síly“ – a tak spolehlivě dosáhnout potřebného výsledku. Je velmi smutné, že za tisíciletí se stav nijak nezlepšil a nezměnil a volání Lao-c´ je tak dnes stejně aktuální, jako bylo kdysi…

SLEDUJTE TAKÉ:

Vyzkoušejte si své znalosti tchaj-ťi čchűan v našem vědomostním kvízu. Naleznete ho po kliknutí ZDE: “TCHAJ-ŤI KVÍZ“

NEZÁVISLÝ ČASOPIS O TCHAJ-ŤI (TAIJI, TAICHI, TAJČI…), ČCHI-KUNGU (QIGONGU), FILOZOFII, LIDECH A ZDRAVÍ

"Pokud to neumíš vysvětlit jednoduše, nerozumíš tomu dostatečně dobře."
Albert Einstein (1879–1955); teoretický fyzik, jeden z nejvýznamnějších vědců všech dob

PŘEHLED ZVEŘEJNĚNÝCH MYŠLENEK NAJDETE V MENU V SEKCI MYŠLENKY