Štítek: Postoje a pozice

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÉ PONDĚLÍ A ČTVRTEK (nejrůznější příspěvky naleznete také průběžně na facebooku časopisu)

CO VÁS ČEKÁ:

Po (11. 11.): Od pomalého k rychlému

Čt (14. 11.): Hříchy, emoce a zdraví

Pá (15. 11.): Myšlenka pro tento týden

AKTUÁLNĚ: "V dlouhé formě se pohyby odražení, zavinutí, stlačení, odstrčení, stažení, rozdělení, úder loktem a úder ramenem, nazývají jako formy osmi trigramů (pa-kua) a vymezují osm směrů. V pozicích čili v pohybu dopředu, dozadu, napravo, nalevo a do středu se jim říká kroky pěti prvků. Odražení, zavinutí, stlačení a odstrčení se nazývají čtyři hlavní směry. Stažení, rozdělení, úder loktem a úder ramenem – to jsou čtyři diagonály. Směry dopředu, dozadu, napravo, nalevo a do středu jsou zvány kov, dřevo, voda, oheň a země. Když toto vše zkombinujete, dostanete třináct základních forem tchaj-ťi."

Klíčem k úspěchu v tchaj-ťi čchüan je měkkost. Jde o to zbavit se veškerého napětí v těle i mysli. Úplně všeho. Dokonce i nejnepatrnější napětí vás může plně vyvést z rovnováhy. Měkkost nelze zaměňovat se slabostí! Naopak, když je měkkost správně kultivována, pak je tok čchi (vitální energie) plný a rovnovážný. Tvrdost (svalové napětí) naopak blokuje přirozený tok čchi, což způsobuje ztuhlost a nepružnost těla. A toto představuje skutečnou slabost! Musíte důkladně studovat principy tchaj-ťi a prostřednictvím každodenní pilné praxe převádět tyto principy do pohybu. To je skutečné kung-fu, skutečná dovednost!

SLEDUJTE TAKÉ:

Vyzkoušejte si své znalosti tchaj-ťi čchűan v našem vědomostním kvízu. Naleznete ho po kliknutí ZDE: “TCHAJ-ŤI KVÍZ“

NEZÁVISLÝ ČASOPIS O TCHAJ-ŤI (TAIJI, TAICHI, TAJČI…), ČCHI-KUNGU (QIGONGU), FILOZOFII, LIDECH A ZDRAVÍ

„Na každou nemoc roste bylinka.“

Rčení

P.S. Říká se také, že na každý problém existuje řešení. A pokud náhodou neexistuje, pak zase nemá smysl se tím trápit ;-) .

PŘEHLED ZVEŘEJNĚNÝCH MYŠLENEK NAJDETE V MENU V SEKCI MYŠLENKY