Oslava čínského roku dřevěného, zeleného hada
Přijďte oslavit nástup nového čínského roku zeleného či dřevěného hada s Taichi Praha. Štěstí přeje připraveným a v roce 2025 pod nadvládou hada to bude platit obzvlášť 🙂 . Celý článek….)
Rubrika: Tchaj-ťi a čchi-kung
Tradiční čínské metody působí tvrdě a únavně
Zkušenosti mistra Čchen Pinga, přímého potomka muže, který kolem roku 1600 sestavil tchaj-ťi čchüan, s výukou zahraničních studentů. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan – čínské bojové umění
Tchaj-ťi čchüan je dnes nejznámější čínské bojové umění praktikované na západě. Tchaj-ťi je označením pro vzájemné protiklady, které vzniknou z jednoty zvané wu-ťi, a čchüan jednoznačně ukazuje na bojová umění Číny. Celý článek….
Slovníček pojmů 11: body na těle důležité pro cvičení tchaj-ťi
Série článků nazvaných Slovníček pojmů nabízí vysvětlení nejčastěji používaných odborných výrazů. V dnešní části najdete přehled bodů důležitých pro cvičení tchaj-ťi. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan – dech a mysl
Dech má být přirozený… je-li tělo v klidu, dech se přirozeně prodlouží a zpomalí, jsme-li aktivní, tělo potřebuje více kyslíku, dech se zkrátí a zrychlí. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan a nervový systém
Pravidelné cvičení tchaj-ťi ovlivňuje rozvoj parasympatické (uklidňující) stránky autonomního nervového systému, protože se ze své podstaty zaměřuje na měkkost, plynulost a klid. Celý článek…
Metoda stání v postoji wu-ťi
Nácvikem správného držení těla se zabývá metoda nehybného stání v postoji wu-ťi, kterou ve svém e-booku popisuje Bob Bacher. Celý článek….
Poznámky k pražskému cvičení s mistrem Čchen Siaowangem
Koncem října přicestoval do Prahy jeden z velmistrů Čchen tchaj-ťi čchüan Čchen Siaowang. „Zanechal“ po sobě spoustu nápadů, „úkolů“ a dojmů… Celý článek….
