Jak se spřátelit se stromem (výměna čchi)
Víte, že můžete od stromů získat pozitivní léčivou energii? Neexistuje lepší způsob oživení čchi nežli spřátelení se se stromem, při němž přijímáte jeho léčivou energii. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi a čchi-kung
Lao-ťia ji-lu: studium na celý život
Lao-ťia ji-lu (první sestava staré školy) je nejzákladnější (a nejdůležitější) sestavou bez partnera vyučovanou v systému čchen tchaj-ťi čchüan. Celý článek (ENGLISH: Laojia yilu: lifetime study….)
Čínské tchaj-ťi čchüan se stalo kulturním dědictvím lidstva
Čínské umění tchaj-ťi čchüan bylo koncem roku 2020 zapsáno do seznamu kulturního dědictví lidstva organizace UNESCO. Celý článek….
Tchaj-ťi na seznamu památek UNESCO
Čína řadu let usilovala o to, aby se tchaj-ťi čchüan dostalo do seznamu památek nehmotného kulturního dědictví UNESCO. V závěru roku 2020 konečně může slavit… Celý článek….
Proč si překážíme při cvičení?
Velmi často nám vlastní myšlenky zabraňují v uvolnění a relaxaci… pokud si chceme zacvičit tchaj-ťi, napojme se na přítomný okamžik. Celý článek….
Jak spolu souvisí čínský klasický tanec a bojové umění?
Klasický čínský tanec a bojové umění mají cosi společného. Jsou jako sourozenci s podobným talentem, kde se každý z nich rozhodl vydat svou vlastní cestou. Celý článek….
Postřehy: část nazvaná „Advent, tchaj-ťi a cesta do vlastního nitra“
Další díl postřehů nás zavede do období adventu, nejtemnější části roku. Dny mizí a noci nabývají na síle a také v nás snáze vystupují na povrch naše stíny. A my můžeme lehčeji nahlédnout do svého nitra. Celý článek….
Meridiány, tan-tchieny a brány vstupu energie čchi
Jedním z důvodů, proč lidé cvičí tchaj-ťi a čchi-kung, je zlepšení cirkulace energie čchi. Správným a pravidelným tréninkem se odstraňují blokády a energie se může volně pohybovat po celém těle, což zajišťuje zdraví, psychickou pohodu a vitalitu. Celý článek….
