Pilování a vývoj ve cvičení tchaj-ťi čchüan
Jak se posouvat ve svém cvičení dále a hlouběji? V každé chvíli provádět přelévání pohybů a přenos váhy s podstatou osy a středu. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi a čchi-kung
Jak mi tchaj-ťi čchüan zachránilo život
Lidé se uchylují k tchaj-ťi čchüan z různých důvodů a v různém věku. Yang Yang začal cvičit jako malý chlapec, jemuž lékaři nedávali velkou šanci. Jenže… Celý článek….
Buddhovi bojovníci… mistři Čchen tchaj-ťi čchüan
Cvičíte tchaj-ťi čchüan a slyšeli jste v souvislosti s ním o 4 Buddhových bojovnících. Zajímá vás, kdo jsou tihle bojovníci? Jsou to mistři 19. generace stylu rodiny Chen, někdy také přezdívaní čtyři tygři z Chenjiagou. Celý článek….
Podzimní čchi-kung: přirozený návrat k vlastnímu středu
Podobně jako příroda, která se na podzim zpomaluje a vydává své plody, měli bychom se i my stáhnout z vnějšího světa do klidu svého vnitřního ticha. Celý článek….
Pochopení na úrovni mysli a těla
K úspěšnému učení tchaj-ťi čchüan musí žák obsáhnout „sin č‘ (xin zhi)“ – vědomé pochopení, a „tchi wu (ti wu)“ – zažití pohybu. Celý článek….
Klidná hladina jezera…
Pokud chceme obsáhnout, pochopit a ovládnout pohyb při cvičení tchaj-ťi čchüan, představme si hladinu jezera jako obrovské nehybné zrcadlo. Celý článek….
Jak se naučit tchaj-ťi čchüan
Autor článku, Bob Bacher, tvrdí, že pokud se opravdu chcete naučit tchaj-ťi čchüan, měli byste mít neustále na mysli pět následujících pravidel. Celý článek (ENGLISH: The process of learning taijiquan)….
Nová stránka: Sestavy Čchen tchaj-ťi čchüan
Nová stránka v sekci O tchaj-ťi čchüan vás seznámí se sestavami, které můžete cvičit v rámci systému Čchen tchaj-ťi čchüan Celý článek….
