Pilování a vývoj ve cvičení tchaj-ťi čchüan
Jak se posouvat ve svém cvičení dále a hlouběji? V každé chvíli provádět přelévání pohybů a přenos váhy s podstatou osy a středu. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi
Jak mi tchaj-ťi čchüan zachránilo život
Lidé se uchylují k tchaj-ťi čchüan z různých důvodů a v různém věku. Yang Yang začal cvičit jako malý chlapec, jemuž lékaři nedávali velkou šanci. Jenže… Celý článek….
Pochopení na úrovni mysli a těla
K úspěšnému učení tchaj-ťi čchüan musí žák obsáhnout „sin č‘ (xin zhi)“ – vědomé pochopení, a „tchi wu (ti wu)“ – zažití pohybu. Celý článek….
Klidná hladina jezera…
Pokud chceme obsáhnout, pochopit a ovládnout pohyb při cvičení tchaj-ťi čchüan, představme si hladinu jezera jako obrovské nehybné zrcadlo. Celý článek….
Jak se naučit tchaj-ťi čchüan
Autor článku, Bob Bacher, tvrdí, že pokud se opravdu chcete naučit tchaj-ťi čchüan, měli byste mít neustále na mysli pět následujících pravidel. Celý článek (ENGLISH: The process of learning taijiquan)….
Kruhy v tchaj-ťi čchüan
Podstatou tchaj-ťi čchüan je kruhový, spirálovitý pohyb. Chybí-li kruh, je porušen princip tchaj-ťi. Celý článek….
Navíjení hedvábného vlákna (s fa-ťiny)
Proč cvičíme ve stylu Čchen sestavu nazvanou „navíjení hedvábného vlákna“ a odkud pochází její poetický název, je tématem dnešního článku. Celý článek….
Myšlení tchaj-ťi
Tchaj-ťi znamená „nejzazší bod“ nebo „dokonalost“. Jeho význam spočívá ve zdokonalování, přibližování se neohraničenosti, a zároveň přítomné bytí a nekonečnou věčnost. Celý článek….
