Tchaj-ťi čchüan… síla mysli, dechu a těla
Tchaj-ťi čchüan je pro nezasvěceného často obestřen tajemstvím, avšak při bližším seznámením s ním zjistíte, že se jedná o ucelený, detailně propracovaný a strukturovaný sebeobranný systém. Celý článek….
Štítek: Principy
Čchi-kung a wu-wej
Princip wu-wej je jedním z geniálních filozofických vhledů, které přinesla starověká Čína. Doslova znamená „bez konání, zapřičinění nebo dělání“. Celý článek….
Uvolněné soustředění
Abychom něčeho dosáhli, musíme se na tuto věc/aktivitu soustředit: Důležité však je, aby v tomto soustředění bylo přítomno uvolnění. Celý článek….
Vnímání energie
„Vnímání energie“ je celoživotní cestou objevování. Vychází z „následování energie“ v souladu s principy tchaj-ťi čchüan o neodporování a udržení kontaktu. Celý článek….
Uvolnění ramen, poklesnutí loktů…
Při cvičení tchaj-ťi čchüan se zdůrazňuje „uvolnění ramen a spuštění loktů“. Jde o klíčový princip, který zdůrazňuje uvolnění a poklesnutí – ramen a následně loktů. Celý článek….
„Vzájemná přitažlivost a spojení“ rukou v tchaj-ťi čchüan
V praxi tchaj-ťi čchüan je zapotřebí, aby ruce byly „propojené a vzájemně se přitahovaly“. Ruce jsou totiž první linií útoku i obrany. Celý článek….
Poznámky k pražskému cvičení s mistrem Čchen Siaowangem
Koncem října přicestoval do Prahy jeden z velmistrů Čchen tchaj-ťi čchüan Čchen Siaowang. „Zanechal“ po sobě spoustu nápadů, „úkolů“ a dojmů… Celý článek….
Zušlechťování charakteru a kultivace mysli
Tchaj-ťi čchüan je proces zušlechťování charakteru a kultivace mysli, který vyúsťuje do stavu, kdy „neděláme nic a dosahujeme všeho“. Celý článek….
