42 fa-ťinů mistra Ču Tchien-cchaje
Typické pro Čchen tchaj-ťi čchüan je časté používání fa-ťinu, tj. výbušného uvolnění energie. Mistr Ču Tchien-cchaj vyučuje fa-ťiny pomocí vlastní sestavy 42 fa-ťinů. Celý článek….
Štítek: Principy
Energie navíjení hedvábného vlákna
Energie navíjení hedvábného vlákna je jedním z klíčových principů Čchen tchaj-ťi čchüan, čínského bojové umění, které patří do skupiny vnitřních stylů. Celý článek….
Pomalý pohyb
Pomalý pohyb není cílem tchaj-ťi čchüan, ale základem toho, abyste se toto bojové umění mohli naučit správně. Celý článek….
Jak spodní část páteře a pánev ovlivňují tan-tchien, spojitý pohyb a sílu
Všechny struktury těla jsou vzájemné propojené, proto postavení páteře a pánve má zásadní vliv na správný spojitý pohyb a přenášení síly v tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
Kapky vody, hory trpělivosti: Mýtus rychlého mistrovství
Čínské rčení „kapky vody proděraví kámen“ je připomínkou toho, že skutečná změna nevychází z náhlé síly, ale ze stabilní vytrvalosti. Celý článek….
Pohyb vycházející ze spodního tan-tchienu
V čchi-kungu a vnitřních stylech bojového umění je pohyb těla spojen s pohybem spodního tan-tchienu. Co to ve skutečnosti s sebou přináší?j. Celý článek….
Tchuej-šou – jak vykořenit partnera
Nejúčinnější metodou útoku v tchuje-šou je „vykořenění“ obou chodidel partnera. Pro správné vykořenění obou chodidel je nutné respektovat šest faktorů. Celý článek….
Filozofie jin a jang
Jin-jang, důležitý pojem čínských filozofických, etických i kosmologických koncepcí, představuje jednotu protikladů, z nichž se skládá původní substance bytí čchi. Celý článek….
