Sebekázeň
Tchaj-ťi čchüan trénuje rovnováhu a jejím prostřednictvím sebekázeň, vlastnost, která se dnes vyskytuje poskrovnu, říká Bob Bacher z Kostariky. Celý článek (ENGLISH: Balance in taijiquan)….
Štítek: Principy
Myšlení tchaj-ťi
Tchaj-ťi znamená „nejzazší bod“ nebo „dokonalost“. Jeho význam spočívá ve zdokonalování, přibližování se neohraničenosti, a zároveň přítomné bytí a nekonečnou věčnost. Celý článek….
Pojednání mistra Wang Cung-jüe (1600 n. l.)
Klíčovým dílem mistra Wang Cung-jüe je „Teorie tchaj-ťi čchüan“, v níž vychází ze „Souhrnných spisů mistra Čou“. Celý článek….
Zásady pro držení a pohyb těla při cvičení tchaj-ťi čchüan 2 (dolní a horní končetiny)
První díl článku shrnoval zásady pro držení hlavy a trupu v tchaj-ťi čchüan. V tomto pokračování je vysvětleno, jak správné používat horní a dolní končetiny. Celý článek….
Zásady pro držení a pohyb těla při cvičení tchaj-ťi čchüan 1 (hlava a trup)
Zásady pro držení a pohyb těla při cvičení tchaj-ťi čchüan shrnuje například knížka Umění tchaj-ťi čchüan sinologa a učitele tchaj-ťi čchüan Víta Vojty. Celý článek….
Co je nutné říci k pohybu ve cvičební sestavě a boji
Kdo chce ovládnout umění tchaj-ťi čchüan, musí se řídit slovy starých mistrů. Každý musí nejprve pochopit sebe… pak může ovládnout ostatní. Celý článek….
Mysl řídí čchi, čchi řídí sílu
Nejprve je potřeba mysl vyprázdnit. K tomu slouží správý postoj a správný dech. Pak je možné, aby mysl řídila čchi a čchi řídila naši sílu. Celý článek….
Uvolnění v tchaj-ťi čchüan
Sung (song), které lze přeložit jako uvolněný, volný/bez překážek, klidný, bez napětí; je nejdůležitějším principem tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
