Jak podporovat plíce – cvičte čchi-kung
V listopadu jsou nejohroženějším orgánem plíce. Posilovat je můžete cvičením čchi-kungu, který uklidňuje dech, upravuje tok čchi a vnitřně zklidňuje. Celý článek….
Štítek: Čchi-kung
Podzimní čchi-kung: přirozený návrat k vlastnímu středu
Podobně jako příroda, která se na podzim zpomaluje a vydává své plody, měli bychom se i my stáhnout z vnějšího světa do klidu svého vnitřního ticha. Celý článek….
Sestava 8 forem čchi-kungu (tchaj-ťi čchi-kung)
Čchi-kung je cvičením dechu a čchi, které přispívá k udržení zdraví, vitality a psychické pohody. Naučte se sestavu podle mistra Zhu Tiancaie. Celý článek….
Čchi-kung Cesta energie – Lam Kam Chuen
Publikace, která jasně a přehledně seznamuje se základy čínského cvičení čan-čuang (zhan zhuang), které v překladu znamená „stát jako strom“. Své si v ní najdou studenti čchi-kungu i bojového umění tchaj-ťi čchűan. Celý článek….
Slovníček pojmů 2: Buddhovi bojovníci, čchi, čchi-kung, Čchen-ťia-kou
Druhý díl Slovníčku pojmů nabízí vysvětlení toho, co znamená čchi a čchi-kung, kdo jsou Buddhovi bojovníci, a proč je důležitá vesnice Čchen-ťia-kou. Celý článek….
