Fang-sung – uvolnění
For the English version of the article called „Fangsong – letting go“ see below.
Při praktikování tchaj-ťi čchüan (taijiquan) a meditaci se plně soustředíme na záměr uvolnění duševního a fyzického napětí. Snažíme se zbavit i toho sebenepatrnějšího napětí.
Tím rozvíjíme rovnováhu jak uvnitř, tak vně. Ta se pak přenáší do našeho každodenního života.
Pokud se zbavíme veškerého napětí v naší mysli – předpojatých názorů, obav, strachů, nezdravých návyků a myšlenkových vzorců, pak uvnitř sebe vytváříme prostředí, v němž se může přirozeně rozprostřít vesmír. To s sebou přináší vnitřní mír a harmonii.
A vše se odvíjí přesně tak, jak by mělo, přirozeně.
Bob Bacher
Dr. Bob Bacher je učitelem tchaj-ťi čchüan stylu rodiny Čchen (Chen) a žákem velmistra Wang Siena (Wang Xiana), jednoho ze 4 Buddhových bojovníků.
Při výuce Čchen tchaj-ťi pro zdraví a sebeobranu využívá kombinaci svých mnohaletých zkušeností chiropraktika a bohatých znalostí bojového umění. O tchaj-ťi říká: „Učit tchaj-ťi je úžasný způsob, jak pomoci lidem obnovit své zdraví a vitalitu a jak kultivovat vnitřní rovnováhu prostřednictvím tohoto starodávného umění, vědy a filozofie.“
Bob je zakladatelem Wang Xi’an Tai Chi. Nabízí workshopy a pobyty v Severní Americe, ve Střední Americe a v Karibiku. Více informací o Bobovi a jeho kurzech tchaj-ťi pro zdraví a sebeobranu naleznete na: www.dochenstyletaichi.com
Fangsong – letting go
In the practice of taijiquan and meditation, we concentrate our full intention on letting go of mental and physical tension. We want to eliminate even the slightest bit of tension.
This cultivates balance both internally and externally. This carries over into our daily lives.
When we let go of all the tension in our minds – preconceived ideas, worries, fears, unhealthy habits and thought patterns, we create an environment inside that allows the universe to unfold naturally. This brings inner peace and harmony.
Everything unfolds exactly as it should, perfectly.
Dr Bob Bacher
is Grandmaster Wang Xian´s student and founder of Wang Xi’an Tai Chi, offering workshops and retreats in North America, Central America, and the Caribbean. For more information about Dr. Bacher and his tai chi courses for health and self defense see:
