Sestava 8 forem čchi-kungu (tchaj-ťi čchi-kung)
Čchi-kung je cvičením dechu a čchi, které přispívá k udržení zdraví, vitality a psychické pohody. Naučte se základní sestavu stylu Čchen v linii mistra Zhu Tiancaie. Celý článek….
Čchi-kung je cvičením dechu a čchi, které přispívá k udržení zdraví, vitality a psychické pohody. Naučte se základní sestavu stylu Čchen v linii mistra Zhu Tiancaie. Celý článek….
Čchi-kung je pojem, s nímž se většina lidí již setkala. Víte ale, že toto slovo, označující zdravotně-kultivační cvičení“ se používá teprve od roku 1949? Celý článek….
I ťin ťing (Yi jin jing) je významné dílo, které velmi zásadním způsobem ovlivnilo veškeré vnitřní styly čínského cvičení. Celý článek….
V listopadu jsou nejohroženějším orgánem plíce. Posilovat je můžete cvičením čchi-kungu, který uklidňuje dech, upravuje tok čchi a vnitřně zklidňuje. Celý článek….
Podobně jako příroda, která se na podzim zpomaluje a vydává své plody, měli bychom se i my stáhnout z vnějšího světa do klidu svého vnitřního ticha. Celý článek….
Kromě metody dýchání vás „kchaj-che“ čchi-kung naučí také metodu vizualizace otevírání a zavírání kloubů a dalších částí těla. Celý článek….
Pravidelným, včasným a správným cvičením čchi-kungu (qigongu) můžete udržet své tělo na cestě zdraví, mládí a nezbytné vitality až do vysokého věku. Celý článek….
Chcete mít bystré oči, alabastrovou pleť, pružnou chůzi? Potřebujete prohloubit svou tvořivost a lépe pracovat s intuicí? Rádi byste se cítili fit a plní energie? Vyzkoušejte univerzální, staletími prověřený lék – čchi-kung. Celý článek….