Chan-s´-ťin (chansijin) – energie navíjení hedvábného vlákna
Energie navíjení hedvábí v Čchen tchaj-ťi čchüan představuje nepřetržitý a nepřerušovaný kruhový pohyb… Celý článek….
Štítek: navíjení hedvábí
Tchaj-ťi čchüan v praxi 6: Navíjení hedvábného vlákna (jednou rukou směrem dovnitř)
Tento díl je věnován technice navíjení jedné ruky směrem dovnitř. Nejprve pravá ruka navíjí proti směru hodinových ručiček, poté levá po směru hodinových ručiček. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan v praxi 5: Navíjení hedvábného vlákna (jednou rukou směrem ven)
Tento díl je věnován technice navíjení jedné ruky směrem ven. Nejprve pravá ruka navíjí po směru hodinových ručiček, poté levá proti směru hodinových ručiček. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan v praxi 4: Navíjení hedvábného vlákna (pohyb spodní části těla)
První část lekce je věnována správné technice navíjení spodní části těla (nohou a trupu). Než začnete zapojovat do spirálovitého pohybu ruce, měli byste si ji dobře osvojit, neboť je základem správného pohybu celého těla. Celý článek….
Tři pilíře Čchen tchaj-ťi čchüan
Umění Čchen tchaj-ťi čchüan se opírá o tři základní dovednosti, tři pilíře tchaj-ťi: hluboké uvolnění, navíjení hedvábného vlákna a použití záměru mysli. Celý článek….
Jak porozumět energii navíjení hedvábného vlákna
Energie navíjení hedvábného vlákna je jedním ze základních prvků praxe v Čchen tchaj-ťi čchüan. Příklad s plážovým balónem vám názorně přiblíží, co je podstatou tohoto soustavného spirálovitého pohybu. Celý článek (ENGLISH: Understanding silk reeling force….
