Velký strom/sloup/pařez
Tento cvik se cvičí v různých školách čchi-kungu a wu-šu, kde je označován jako čan-čuang, kdy se žákům nařizuje stát dlouhou dobu bez hnutí jako sloup. Celý článek….)
Rubrika: Čchi-kung
Tchaj-ťi, tchaj-ťi čchüan, tchaj-ťi kultura a prvopočátky čchi-kungu
Jak spolu souvisí pojmy: tchaj-ťi (taiji), tchaj-ťi čchűan (taijiquan) a kultura tchaj-ťi? Na to vám odpoví v článku mistr Chen Ziqiang. Celý článek….
Cvičit tchaj-ťi pro sebe sama?
Tchaj-ťi přináší více než přesvědčivé zdravotní benefity, avšak představuje výzvu, neboť nám do cesty přivádí zásadního soupeře – nás samotné. Celý článek….
Tchaj-ťi nebo čchi-kung?
Lidé často nevědí, jaký je vlastně rozdíl mezi čchi-kungem a tchjaj-ťi. Někomu splývají, většinou je však považují za naprosto odlišné. Snad budete mít po přečetení tohoto článku trošku jasnější představu. Celý článek (ENGLISH: Taichi or qigong?….)
Čchi a lidské tělo
Rozdíl v péči o zdraví mezi obyvatelem Východu a Západu spočívá v rozdílném důrazu na materiální a duchovní aspekt zdraví. Celý článek….)
Fa versus kung
V rámci praxe čchi-kungu (qigongu) můžeme rozdělit cvičení do dvou hlavních stádií. První je fáze učení fa (fa) a druhá fáze je dosažení kung (gong). Celý článek….
Zklidnění, ukotvení a obnova energie 1: Stát pod vodopádem
Jediným způsobem, jak zůstat v dnešní době v klidu, je schopnost ukotvení a setrvání ve vlastním „středu“. Jednou z cest je vizualizační cvičení Stát pod vodopádem. Celý článek….
Čchi-kung jako nástroj uzdravování a pochopení sebe sama
Čchi-kung je nástroj, s jehož pomocí je možné se naučit „opravovat“, zbavovat se nemocí, pochopit svět a sám sebe a získat štěstí. Celý článek….
