Kde leží „konečná odpověď“ a proč ji stále nemůžeme najít?
Každý touží vědět, kde se nachází odpověď na všechny jeho problémy? David R. Hawkins se pokouší ukázat nám cestu, jak se z nich „elegantně“ dostat. Celý článek….
Rubrika: Cesty ke zdraví
Zklidnění, ukotvení a obnova energie 4: Rezonantní/koherentní dýchání
Jak se nadechovat tak, aby plíce nasály co nejvíce kyslíku, to vám napoví dnešní úryvek z knihy Dech: nové poznatky o ztraceném umění. Celý článek….
Uvolněné soustředění
Abychom něčeho dosáhli, musíme se na tuto věc/aktivitu soustředit: Důležité však je, aby v tomto soustředění bylo přítomno uvolnění. Celý článek….
Tradiční čínská medicína je cestou ke zdraví a rovnováze
Tradiční čínská medicína představuje komplexní léčebný systém s tisíce let dlouhou historií. Její výjimečnost spočívá mimo jiné v tom, že neodděluje tělo a mysl, ale chápe je jako propojený systém a věří, že klíčem k dlouhodobému zdraví je prevence a rovnováha. Celý článek….
Sirup ze smrkových výhonků
Doma vyrobený smrkový sirup skvěle chutná, pomáhá od příznaků nachlazení, přirozeně odvádí z těla škodliviny, posiluje imunitu a navíc je bez chemie. Celý článek….
Sílu a houževnatost získáme z kopřiv
Kopřivu známe především jako bylinu, kterou na jaře čistíme organismus. Její použití je však mnohem širší, využívá se jak pro své hojné zdravotní účinky, tak jako pochoutka na talíř. Celý článek….
Zklidnění, ukotvení a obnova energie 3: Uzemnění a spojení se zemí
Uzemnění je klíčová technika, která pomáhá udržet si sílu a zůstat sám se sebou bez vlivu okolního „stresového“ prostředí. Celý článek….
Jarní nádivka s kopřivami
Jarní, velikonoční nádivka by měla obsahovat zelené byliny, které jsou symbolem rodícího se jara, všeho nového a pučícího. Celý článek….
