Hříchy, emoce a zdraví
Kolikrát denně se poddáváme nezdravým emocím, aniž bychom tušili, jak velký vliv mají na naše zdraví? Možná je čas se zastavit a něco ve svém životě změnit. Celý článek….
Kolikrát denně se poddáváme nezdravým emocím, aniž bychom tušili, jak velký vliv mají na naše zdraví? Možná je čas se zastavit a něco ve svém životě změnit. Celý článek….
Pohanka je oblíbená po celém světě, neboť dobře chutná a příznivě působí na zdraví, např. posiluje imunitní systém, pomáhá trávicímu traktu a cévní soustavě a je také vhodná při dietách. Celý článek….
Lidé se uchylují k tchaj-ťi čchüan z různých důvodů a v různém věku. Yang Yang začal cvičit jako malý chlapec, jemuž lékaři nedávali velkou šanci. Jenže… Celý článek….
Ideál pevného, plochého břicha je pro správného „tajčistu“ kontraproduktivní. Mistři tchaj-ťi čchüan mají naopak typické „vyklenuté a uvolněné bříško“. Celý článek….
V článku naleznetě několik tipů, jak znovu nastartovat oslabený organismus pomocí snadno dostupných potravin plných vitaminů a dalších prospěšných látek. Celý článek….
Zkuste si doma připravit citronové hrozinky. Jejich každodenní uzobávání je skvělou ochranou proti infekci. Celý článek….
Relaxačních technik je celá řada. Tento článek se zaměřuje na čtyři akupresurní body, jejichž stisk nebo masáž navozují zklidnění a které snadno najde i laik. Celý článek….
Podle terapeuta Vladimíra Ďuriny je nejdůležitějším úkolem v životě dosažení takového vnitřního nastavení, abychom rozvinuli na maximum svůj potenciál a byli co nejvíce prospěšní světu kolem nás. Celý článek….