Hříchy, emoce a zdraví
Kolikrát denně se poddáváme nezdravým emocím, aniž bychom tušili, jak velký vliv mají na naše zdraví? Možná je čas se zastavit a něco ve svém životě změnit. Celý článek….
Rubrika: Cesty ke zdraví
Tchaj-ťi pomáhá drogově závislým
Tchaj-ťi čchüan je bojové umění, ale v současné době získává na popularitě zejména díky svému pozitivnímu vlivu na zdraví a psychickou pohodu. Účinně pomáhá při téměř jakýchkoliv nemocech či chronických bolestech. Celý článek (also in ENGLISH!!)….
Jak mi tchaj-ťi čchüan zachránilo život
Lidé se uchylují k tchaj-ťi čchüan z různých důvodů a v různém věku. Yang Yang začal cvičit jako malý chlapec, jemuž lékaři nedávali velkou šanci. Jenže… Celý článek….
Tao zdravého stravování – Bob Flaws
Tao zdravého stravování autora Boba Flawse je snahou o propojení moderního amerického a tradičního čínského dietetického přístupu. Celý článek….
Kořeny nemocí hledejte v psychice
Naše psychika a naše tělo fungují jako spojité nádoby – něco se stane v psychice a tělo na to automaticky dříve či později zareaguje. Celý článek….
Lehké letní saláty
Připravili jsme pro vás několik rychlých, osvěžujících a věříme, že i chutných tipů na lehké letní obědy či večeře. Nechte se inspirovat! Celý článek….
Fascie – opomíjená tělesná síť
Nedávné vědecké výzkumy zjistily, že fascie – pojivová tělesná tkáň – mají dalekosáhlý význam pro pohyb, zdraví i terapii. Celý článek….
Tchaj-ťi jako účinná prevence proti syndromu vyhoření
Jste neustále v jednom kole, ohroženi stresem a syndromem vyhoření? Zkuste trénink tchaj-ťi, trénink bytí v přítomnosti, naslouchání vlastnímu tělu. Celý článek….
