Tchaj-ťi a tradiční čínská medicína

T  radiční čínská medicína, která vysvětluje proč je pravidelné cvičení tchaj-ťi (taiji) tak prospěšné pro zdraví a léčení, tvrdí, že bolest a nemoc jsou způsobeny blokádami v koloběhu naší přirozené čchi (qi) – naší vitální energie – což označujeme jako napětí.

Když cvičíme tchaj-ťi denně, objevujeme všechny oblasti v našem těle, které jsou zablokované, a naučíme se, jak uvolnit tyto blokády (v čínštině se označuje jako fang sung 〈fang song〉 – hluboké uvolnění). Pak se naše zdraví obnoví a bolest mizí.

Pokud jde o naše zdraví a život, bylo by velmi obtížné najít systém vlastní zdravotní péče a samoléčení, který by byl lepší než je cvičení tchaj-ťi čchüan.

Doufám, že všichni investují část svého času, aby se naučili toto úžasné umění pořádně, a každý den si najdou čas ho trénovat – bude to jedno z nejmoudřejších, ne-li úplně nejmoudřejší rozhodnutí, které kdy uděláte. 

Dr. Bob Bacher

P.S. Na obrázku vidíte dva starší členy rodiny Čchen (Chen), kteří cvičí tchuej-šou (tuishou) – neboli tlačící ruce. Jde o tréninkovou metodu cvičení tchaj-ťi čchüan ve dvojicích, která slouží k rozvinutí skutečných sebeobranných dovedností.

Dr. Bob Bacher je učitelem tchaj-ťi čchüan stylu rodiny Čchen (Chen) a žákem velmistra Wang Si-Ana (Wang Xi’Ana), jednoho ze 4 Buddhových bojovníků.

Při výuce Čchen tchaj-ťi pro zdraví a sebeobranu využívá kombinaci svých mnohaletých zkušeností chiropraktika a bohatých znalostí bojového umění. O tchaj-ťi říká: „Učit tchaj-ťi je úžasný způsob, jak pomoci lidem obnovit své zdraví a vitalitu a jak kultivovat vnitřní rovnováhu prostřednictvím tohoto starodávného umění, vědy a filozofie.“

Bob je zakladatelem Wang Xi’an Tai Chi. Nabízí workshopy a pobyty v Severní Americe, ve Střední Americe a v Karibiku. Více informací o Bobovi a jeho kurzech tchaj-ťi pro zdraví a sebeobranu naleznete na: www.dochenstyletaichi.com

Milí čtenáři, jsme rádi, že „chodíte“ na naše stránky! Pokud se vám publikované články líbí, můžete nás podpořit libovolným finančním darem. Pomůže nám pokračovat v naší činnosti i nadále. Vaší podpory si vážíme! Více informací naleznete na: Podpořte nás