Aktuální kurzy a semináře
On-line lekce (čchi-kung, navíjení, uvolňování, Makko-ho – pravidelně ve ST a ČT) + semináře v Holoubkově… Celý článek….
V tchaj-ťi čchüan se nejvíce pracuje se spodním tan-tchienem… ten totiž nejvíce souvisí s tělesnými funkcemi, zdravím a vitalitou. Celý článek….
On-line lekce (čchi-kung, navíjení, uvolňování, Makko-ho – pravidelně ve ST a ČT) + semináře v Holoubkově… Celý článek….
Dýchání ovlivňuje kvalitu života. Ovlivňuje to, jak se cítíme, působí na naše zdraví a imunitu, určuje vitalitu a věk, kterého se dožijeme… Celý článek….
Pokud nebudeme šťastní hned, možná se nikdy žádného štěstí nedočkáme… Celý článek….
V čínských komunitách po světě i v samotné Číně lidé zachovávají své zvyky a zůstávají neustále ve spojení s přírodou a jejími cykly. Celý článek….
V klasických textech tchaj-ťi čchüan se hovoří o dvou typech energie: tvrdé – vnější a měkké – vnitřní. Celý článek….
V tradiční čínské kultuře je zdvořilost velmi důležitá, proto „než se začnete učit bojové umění, učíte se morálce“, učíte se, jak se s úctou pozdravit. Celý článek….
Rovnováha je klíčovou dovednosti pro pohyb. A rovnováha v klidovém stavu je rovnováhou nejzákladnější, ale také tou, kterou si nejméně uvědomujeme. Celý článek….
Většina lidí považuje čchi-kungová cvičení za formu odpočinku a relaxace, ale je tomu skutečně tak? Nad tím se zamýšlí Damo Mitchell… Celý článek….