Vlastní cestou – Martin Pařízek
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
První díl slovníčku pojmů nabízí vysvětlení základních pojmů, tj. co znamená: nej-ťin, tchaj-ťi, tchaj-ťi čchüan a tchaj-ťi tchu. Celý článek….
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
Stránka nazvaná Tipy a triky (pro zdraví a vnitřní pohodu) by vám měla přinést drobné rady, jak si vylepšit a zjednodušit život 🙂 … alespoň v to doufáme… Celý článek….
Co ve skutečnosti obsahuje cvičení tchaj-ťi čchüan… je to jen meditace, způsob dýchání, pomalé pohyby, kterým se snadno, bez úsilí naučíte? Celý článek….
Se začátkem měsíce září a příchodem babího léta bychom měli začít opečovávat slezinu, která je zodpovědná za stav našeho imunitního systému. Celý článek….
Poselství 14. tibetského dalajlámy k mileniu… Celý článek….
Soulad pohybu a správné „oční metody“ (tj. odpovídající způsob používání očí) – „jen fa“ (yan fa) − by neměl chybět v žádné formě tréninku. Celý článek….
Čan čuang (zhan zhuang) je čchi-kungový systém s nejdelší tradicí, jehož kořeny sahají do období před třemi tisíci lety. Celý článek….
Co je lepší: bílá nebo černá, tma nebo světlo, pohyb nebo nehybnost, muž nebo žena? Na takovou otázku nelze odpovědět, že jedno či druhé. Jde o dvě polarity, které se vzájemně doplňují, prolínají a jedna bez druhé by neexistovala. Celý článek….