Jaro nás láká ven, do přírody, do světa stromů a rostlin! Pokud se jejich energii otevřeme a porozumíme tomu, co nám říkají, stanou se nám dobrými učiteli. Celý článek….
Kromě metody dýchání vás „kchaj-che“ čchi-kung naučí také metodu vizualizace otevírání a zavírání kloubů a dalších částí těla. Celý článek….
Jste neustále v jednom kole, ohroženi stresem a syndromem vyhoření? Zkuste trénink tchaj-ťi, trénink bytí v přítomnosti, naslouchání vlastnímu tělu. Celý článek….
Naučte se jednoduché čchi-kungové cvičení, které zvyšuje tok čchi a krve, oddaluje „normální“ proces stárnutí a slouží k léčení nemocných kloubů. Celý článek….
Svoboda v jakémkoli umění vzniká přirozeně, pokud po dlouhou dobu důsledně dodržujeme pravidla, která tato umění provází. Bez pravidel se objevuje chaos. Celý článek (ENGLISH: Freedom in art)….
Nová stránka z části O tchaj-ťi čchüan vás seznámí s rozsáhlými zdravotními aspekty cvičení tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
Nechte se inspirovat textem, který napsal v roce 1935 Charlie Chaplin. Je ukázkou toho, jak hlubokých vhledů tento král komiků během svého života dosáhl. Celý článek….
Vaše úspěchy na cestě tchaj-ťi čchüan ovlivňuje kromě výběru učitele řada dalších faktorů. Proč je důležité, jak moc věříte, jak mluvíte, či jakou úctu prokazujete ostatním? Celý článek….
Zkusme žít bez stresu z budoucnosti, jen přítomným okamžikem! Věnujme pozornost svému tělu a dechu. K tomu nám pomůže i cvičení tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
