Rubrika: Recepty

Luštěniny jsou potraviny, které jsou lehce stravitelné, chutné, tělu dodávají mnoho zdravých látek a podporují ho v jeho funkcích. Celý článek….

Renesance jídel z „obyčejného“ hrachu a krup souvisí se zhoršujícím se zdravotním stavem populace, ale také s tím, že jde o poměrně levné a dostupné základní potraviny. Celý článek….

Goji nebo také kustovnice, zázračné červeno-oranžové drobné ovoce, se v Číně používá ke zlepšení zdraví už téměř dva tisíce let. Celý článek….

Staročeský houbový (nebo také černý) kuba býval tradičním postním jídlem. Máte-li chuť, nechte se inspirovat naším receptem i vlastní fantazií. Celý článek….

Lehké, ale vydatné jídlo, které se vůní podobá leču a vzhledem připomíná hrachovou kaši. Můžete ho jíst samotné nebo k němu naservírovat karbanátek, zeleninovou placku, opečené tofu či jinou dobrotu.. Celý článek….

Zelenina by měla být na talíři při každém jídle. V zimě je lepší konzumovat zeleninu vařenou, ale na jaře a v létě si můžeme dopřát i bohatou porci syrové zeleniny. Celý článek….

Snídaně by měla tvořit základ jídelníčku, protože její kvalita a pravidelnost ovlivňuje to, jak se po celý budeme cítit a kolik budeme mít energie. Celý článek….

Připravili jsme pro vás několik rychlých, osvěžujících a věříme, že i chutných tipů na lehké letní obědy či večeře. Nechte se inspirovat! Celý článek….