Známe to všichni. Málo spíme, odbýváme stravu a pořád dokola něco řešíme. A najednou jsou tady… chřipka, nachlazení a další běžná onemocnění. Uvedené důvody jsou jen vnějšími faktory, které onemocnění otevřely cestu. Co stojí za nimi? Celý článek….
Jaro je ideálním obdobím pro zahájení detoxikační kúry a vyčištění těla i mysli od všech toxinů a odpadových látek, které jsme přes zimu nastřádali. K detoxikaci těla pomáhají hlavně játra, která podle čínské medicíny k jaru přináležejí. Celý článek….
Kde vzal polský architekt Sergiel nápad postavit si dům ve tvaru kupole? V Egyptě. A po 4 letech bydlení v tomto domě prohlásil, že by ho nevyměnil za žádný jiný. Celý článek….
Podstatou Bachovy terapie je poznání, že vše, co člověk potřebuje pro své zdraví, se nachází v přírodě, která nabízí nekonečné možnosti pro léčení všech živých bytostí nejen na úrovni fyzické, ale psychické a duševní. Celý článek….
Slovo koučink je vám možná povědomé ze sportovní oblasti, ale slovníková definice říká, že jde o proces, který podporuje hledání individuálních řešení a rozvoj člověka ve zvolené oblasti. Ty mohou být rozmanité. Celý článek….
Tématem dnešního rozhovoru s lektorkou a terapeutkou Monikou Stehlíkovou je cesta osobního rozvoje, metoda všímavosti (mindfulness) a problematika nadaných dětí a dospělých. Celý článek….
Náš život často ovládají nadměrné, omezující a škodlivé, tj. nezdravé emoce. Osvobodit se od nich a otevřít cestu plnohodnotnému životu nám může pomoci metoda EFT, technika emoční svobody. Celý článek….
Bolí vás záda? Zkuste tento jednoduchý cvik. Naučí vás, jak si jednoduše vestoje protáhnout páteř a vrátí vám do života pružnost a radost z pohybu, jaké jste měli zamlada. Celý článek (also in ENGLISH!!)….
