Kurzy a semináře podzim 2022

Logo škola ČJ

Jaké KURZY a AKCE nabízí v současné době tchaj-ťi škola Vnitřní síla?

 

SEMINÁŘE HOLOUBKOV U ROKYCAN:
  • sobota 8. října (od 14 do 16 hod.)

Vstupné: podle délky a počtu účastníků
(ceník naleznete na:
Ceník a obchodní podmínky)
Přihlášky zasílejte na: alena@taiji-ak.cz
Náplň: Čemu se budeme věnovat, závisí na vaší pokročilosti a zájmu. Můžeme se věnovat:

  • nehybnému stání (čan čuangu)
  • sestavě 8 forem čchi-kungu (výuce + individuálním opravám) 
  • sestavě navíjení hedvábného vlákna
  • sestavě 13 forem
  • procvičování dechu
  • protahování (ve stoje, vleže, meridiánová sestava Makko-ho)
  • teorii z oblasti tchaj-ťi, čchi-kungu, zdraví či dalším tématům

Vhodné pro cvičící i pro zájemce o cvičení.

 

PRAVIDELNÉ ON-LINE KURZY:

Od poloviny září pokračují pravidelné skupinové on-line kurzy (vždy ve středu a ve čtvrtek od 17,30 hod., od listopadu také v pondělí + pátek). Více informací naleznete na: On-line výuka.

V listopadu začíná páteční kurz Klidného stání, v němž budeme praktikovat různé podoby energetického a dechového cvičení známého jako „stání jako strom“. Náplní bude správné nastavení těla, dech, celkové uvolnění, plynutí a shromažďování čchi a masáž ledvin + tan-tchienu 🙂 . Cvičení je vhodné pro studenty tchaj-ťi čchüan a čchi-kungu (jako návrat ke kořenům a prohloubení základních dovedností) i pro úplné začátečníky, kteří potřebují zharmonizovat a najít svůj střed a klid. Bližší informace najdete včas zde!

V případě zájmu si můžete domluvit také individuální on-line výuku, event. individuální osobní výuku (viz Individuální výuka).

 Přehled on-line skupinových kurzů (podzim/zima 2022):

Den

14−15 hod.

17−18 hod.

18−19 hod.

Pondělí  Čchi-kung + protahování vestoje (14,30–15,30 hod.;od list. 2022)

viz on-line výuka

   
Úterý      
Středa   Protahování vestoje, čchi-kung a sestava Makko-ho (17,30–19,00 hod.)

viz on-line výuka

 
Čtvrtek   Čchi-kung a navíjení hedvábí (17,30–19,00 hod.)

viz on-line výuka

 
Pátek      Nehybné stání (18–18,30 hod.; od list. 2022)

viz on-line výuka

 

 ♥♥♥♥

 

DÁRKOVÉ POUKÁZKY

Dárková poukázka - upoutávka časopis 2

Dárková poukázka - upoutávka časopis 1

Udělejte svým blízkým radost a pořiďte jim
dárkový poukaz na cvičení tchaj-ťi čchüan
investujte do jejich harmonie, zdraví a klidu 🙂

Více o dárkových poukázkách se dozvíte po kliknutí na:
Dárkové poukázky

 

 ♥♥♥♥♥

 

PRAVIDELNÉ KURZY PRO VEŘEJNOST

Úrovně kurzů pro orientaci:

Tchaj-ťi pro úplné začátečníky 1: výuka čchi-kungu + základů navíjení hedvábného vlákna
Tchaj-ťi pro začátečníky 2: procvičování čchi-kungové sestavy + výuka navíjení hedvábného vlákna + základních postojů a kroků
Tchaj-ťi pro mírně pokročilé 3: opakování a prohlubování znalosti navíjení, postojů, kroků + výuka sestavy 13 forem
Tchaj-ťi pro pokročilé 4: opakování a prohlubování znalosti navíjení, postojů, kroků + výuka a procvičování sestavy 74 forem (lao-ťia ji-lu)
Tchaj-ťi meč:
rozcvička s mečem + výuka forem sestavy

INDIVIDUÁLNÍ A FIREMNÍ VÝUKA

Škola nabízí také individuální výuku (výuku v malých skupinách) nebo firemní výuku. Pro více informací o těchto typech výuky klikněte na příslušný odkaz:

CENÍK A DALŠÍ INFORMACE

Aktuální CENÍK a podmínky účasti na kurzech naleznete po klinkutí na: Ceník a obchodní podmínky.

O škole tchaj-ťi se dočtete na: Tchaj-ťi škola Vnitřní síla.

Podrobnější informace o zdravotních účincích tchaj-ťi čchüan naleznete na stránce nazvané: Tchaj-ťi čchüan a zdraví.

Profilovka nová

 

Přeji vám příjemné zážitky strávené „ve společnosti“ tchaj-ťi!

Alena Koutecká
lektorka a zakladatelka tchaj-ťi školy Vnitřní síla

 

Print Friendly