Štítek: Fa-ťin

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÉ PONDĚLÍ A ČTVRTEK (nejrůznější příspěvky naleznete také průběžně na facebooku časopisu)

CO VÁS ČEKÁ:

Po (21. 9.): Elixír mládí: Proč plánuju cvičit tchaj-ťi do sta let

Čt (24. 9.): Červená čočka se zeleninou

Pá (25. 9.): Myšlenka pro tento týden

AKTUÁLNĚ: Čan čuang - stání v klidu: Jedna z nejdůležitějších, ne-li nejdůležitější, tréninková metoda v tchaj-ťi je čan čuang, neboli klidné/nehybné stání. Pokud cvičíme stání v klidu, začneme cítit mnohem více, co se děje uvnitř našeho těla. Zbavujeme se postupně všech stop napětí, která pociťujeme. Pomalu se naše tělo přeměňuje v jeden spojitý celek. Když se pak dáme do pohybu, tato spojitost přetrvává.

Když se někdo snaží vás vyprovokovat tím, že vás uráží nebo se snaží udělat nebo říci něco, co vás rozlobí, zhluboka se nadechněte a "vypněte" vaše ego. Pamatujte, že pokud vás někdo snadno urazí, snadno podlehnete manipulaci.

Kardamon jako koření i jako léčebný prostředek. Kromě toho, že je výborným dochucovadlem zejména sladkých a rýžových pokrmů, má příznivý vliv na játra, uklidňuje nervy, podporuje imunitu, chrání srdce a cévy, využívá se jako prevence rakoviny

SLEDUJTE TAKÉ:

Vyzkoušejte si své znalosti tchaj-ťi čchűan v našem vědomostním kvízu. Naleznete ho po kliknutí ZDE: “TCHAJ-ŤI KVÍZ“

NEZÁVISLÝ ČASOPIS O TCHAJ-ŤI (TAIJI, TAICHI, TAJČI…), ČCHI-KUNGU (QIGONGU), FILOZOFII, LIDECH A ZDRAVÍ

„Podstatu svého vlastního já lze odhalit prožíváním každodenního života. Jediné, co je třeba, je to, aby byl člověk starostlivý a laskavý. Vše ostatní se vyjeví časem. Běžnost a Bůh se neliší.“

David R. Hawkins (1927−2012); uznávaný lékař a psychoanalytik, autor, spirituální učitel a výzkumník na poli vědomí

PŘEHLED ZVEŘEJNĚNÝCH MYŠLENEK NAJDETE V MENU V SEKCI MYŠLENKY