V tchaj-ťi usilujeme o návrat k přirozenosti… při cvičení venku tuto přirozenost lépe naciťujeme,
protože příroda přirozeností stále pulsuje…

Smyslem cvičení tchaj-ťi čchüan je kultivace a „sebeobrana“, což v dnešní době znamená především dostat se zpět do rovnováhy a psychické i tělesné pohody. Pak nám rázem všechny starosti připadají menší, nálada se zlepšuje, bolesti mizí a zdraví se vrací. Nejlépe a nejrychleji se „dobijeme a vyladíme“ v čisté přírodě. Proto cvičíme pod korunami vzrostlých stromů plných silné léčivé energie.

• KDE: Holoubkov ev. č. 3  (okres Rokycany) (v současné dobře je uzavřena hlavní silnice kolem rybníka, při příjezdu ze směru od Berouna jeďte přes Mýto a Medový Újezd, při příjezdu od Plzně využijte odbočku u Svojkovic!)
  
• KDY: aktuální termíny seminářů naleznete po kliknutí na: Kurzy a semináře
• LEKTOR: Alena Koutecká
• REGISTRACE nutná na: alena@taiji-ak.cz nebo tel. 723 481 627 (před zasláním přihlášky na seminář si prosím přečtěte Ceník a obchodní podmínky Tchaj-ťi školy Vnitřní síla!)
• S SEBOU: pohodlné oblečení odpovídající počasí, sportovní obuv, v případě slunečného počasí pokrývku hlavy a samozřejmě dobrou náladu
• CENA:
  – individuální 60minutová  lekce – 400 Kč (1 osoba), 300 Kč (2 osoby)
  – 90minutový seminář – 300 Kč (do 3 účastníků), 250 Kč (4 a více účastníků)
  – dvouhodinový seminář – 350 Kč (do 3 účastníků), 300 Kč (4 a více účastníků)
  – tříhodinový seminář – 500 Kč (do 3 účastníků), 450 Kč (4 a více účastníků)
  – celodenní (celkem 4,5 hod. s polední přestávkou) – 650 Kč (do 3 účastníků), 600 Kč (4 a více účastníků)

 

Tchaj-ťi přináší OSOBNÍ POHODU.
To proto, že nás učí uvědomovat si lépe vlastní tělo a nabádá nás k soustředění pozornosti
propojením našeho fyzického já s duchem a myslí.
(cit. Tajemství taiči – Kim Davies, Simon Robins)

 

Obvyklý program (pokud není uvedeno jinak):

• uvolníme se a protáhneme pod korunami stromů
• opravíme a prohloubíme postoj wu-ťi, abychom dokázali „stát jako strom“
• prohloubíme dovednosti harmonizační dechové sestavy 8 forem čchi-kungu a sestavy navíjení hedvábného vlákna (správný postoj, přenášení váhy, práci rukou, spojení dechu a pohybu, plynutí spirálovité energie navíjení hedvábí)
• procvičíme nakračování, kroky a další dovednosti
• naučíme se sestavu 13 forem
• věnujeme prostor dotazům a teorii

a také budeme mít více času si popovídat a vyměnit dojmy a zkušenosti, které jsme nasbírali přes zimu!!

Stromy a já už se na vás těšíme 🙂 !
Alena (Koutecká)

 

 

Přehled všech aktuálních kurzů naleznete po kliknutí na: Kurzy a semináře.
O škole tchaj-ťi se dočtete na: Tchaj-ťi škola Vnitřní síla.
Podrobnější informace o zdravotních účincích tchaj-ťi čchüan naleznete na stránce nazvané: Tchaj-ťi čchüan a zdraví.
Více informací získáte a rezervace provádějte na e-mailové adrese: alena@taiji-ak.cz nebo na tel. čísle 723 481 627.