Tchaj-ťi čchüan v praxi 3: Trénink prstů
Když cvičíme tchaj-ťi čchüan, měli bychom zaměřit pozornost na prsty a uvědomit si, zda i tyto koncové části těla máme stejně uvolněné jako zbytek těla. Celý článek…
Blog
Sebevědomí a dvě špatně položené cihly
Zdravé sebevědomí je nejen nejlepším lékem na pochybnosti o sobě, ale také postředkem, jak se dostat do rovnováhy se sebou i okolním světem. Celý článek….
Přítomnost nás vede
Přítomnost nás vede. Čas úzce souvisí s vnímáním přítomnosti a plným prožitkem… Celý článek….
Lehký rýžový nákyp s muškátovým květem
Je léto, teplo, a tak máme přirozeně chuť na něco lehčího, šťavnatějšího či plného ovoce. Podle tradiční čínské medicíny snese tělo přiměřenou dávku sladkého. Proč nevyzkoušet třeba lehký rýžový nákyp? Celý článek….
Uvolnění
Zamyšlení nad tím, proč je důležité uvolnění v tchaj-ťi čchüan i v každodenním životě… Celý článek….
O trpělivosti a rychlém pokroku v tchaj-ťi
Trpělivost je ctnost a nutnost, bez které se neobejdete v životě, ani v Tchaj-ťi. Jak si se svou (ne)trpělivostí při cvičení poradil student Ondřej Stehlík, si přečtěte v jeho autorském článku. Celý článek….
Nejhlubší propast
Nedaleko Hranic na Moravě se nachází propast, která je nejen nejhlubší v České republice, ale od roku 2017 také nejhlubší zatopenou propastí na světě. Celý článek….
Krásné léto!
KRÁSNÉ LÉTO vám všem… Celý článek….
