Kouzelná zahrada
Příběh o kouzelné zahradě a o tom, jak pravda, pokora a pracovitost přivedli zahradníka do „květinového ráje“. Celý článek….
Příběh o kouzelné zahradě a o tom, jak pravda, pokora a pracovitost přivedli zahradníka do „květinového ráje“. Celý článek….
Výzkumem se zjistilo, že tchaj-ťi a meditace mají silný vliv na mysl, kultivují klid, který slouží ke zvýšení soustředění, snížení stresu a zvýšení kognitivních schopností. Celý článek….
Vyzkoušejte celozrnnou variantu velikonočního mazance či vánočky. Příprava sice vyžaduje více času a trpělivosti, ale výsledek vás jistě příjemně překvapí. Celý článek….
Tento díl je věnován technice navíjení jedné ruky směrem dovnitř. Nejprve pravá ruka navíjí proti směru hodinových ručiček, poté levá po směru hodinových ručiček. Celý článek….
Abychom se zbavili odporu vůči síle protivníka, musíme se nejprve zbavit odporu uvnitř vlastního těla. Toho dosáhneme každodenním, intenzivním tréninkem postoje wu-ťi, navíjením hedvábného vlákna a cvičením sestav. Celý článek (also in ENGLISH!!)….
V prosinci je podle tradiční čínské medicíny nejcitlivější tlusté střevo, v němž se nachází cca 70 procent našeho imunitního systému. Celý článek….
U nás říkáme, že „čím kdo zachází, tím také schází“. Podobné rčení – wan chuo c´ fen – používá i čínská kultura. Celý článek….
Studovat tradiční formu tchaj-ťi čchüan znamená postupně se seznamovat s vnitřní silou skrytou uvnitř… Celý článek….