Cvičení, při kterém přestanete lhát
Při cvičení tchaj-ťi čchüan nevěřme vlastní mysli a stereotypu, nic si nenalhávejme… jen pravda o nás samých nás osvobodí. Celý článek….
Při cvičení tchaj-ťi čchüan nevěřme vlastní mysli a stereotypu, nic si nenalhávejme… jen pravda o nás samých nás osvobodí. Celý článek….
Jediným způsobem, jak zůstat v dnešní době v klidu, je schopnost ukotvení a setrvání ve vlastním „středu“. Jednou z cest je vizualizační cvičení Stát pod vodopádem. Celý článek….
Dva články, které se dotýkají tématu rovnováhy v tchaj-ťi čchüan: ať už se jedná o dodržování harmonie jako principu samotného cvičení, nebo vyváženosti jednotlivých složek tréninku. Celý článek (ENGLISH: Balance in taijiquan)….
Víte, jaké zbraně používali bojovníci v tchaj-ťi čchüan? Přehled nejznámějších, se kterými si můžete zacvičit i dnes, naleznete v tomto dílu slovníčku pojmů. Celý článek…. (Also in ENGLISH: Taijiquan weapons)
Čínská pohádka o tom, jak chamtivce spálilo slunce… Celý článek….
Mistr Ču Tchien-cchaj (Zhu Tiancai) shrnul proces studia tchaj-ťi do 7 stupňů, kterými musí žák projít, od prvotního učení se postojů a navíjení až po pochopení smyslu forem. Celý článek….
Celer se používal při kultovních obřadech mrtvých v antice, byl oblíbeným kořením římské kuchyně. A ke zdravotním a kuchyňským účelům se používá i dnes. Celý článek….
Moderní život je snadný. Díky elekřině prakticky vymizela těžká práce, nepřeberné množství strojů a přístrojů nás zbavilo námahy běžné pro předchozí generace. Celý článek….