Čtyři řeky
Pohádka o tom, jak moudrý a spravedlivý král za přispění bohů zvítězil bez boje… Celý článek….)
Blog
Slovníček pojmů 11: body na těle důležité pro cvičení tchaj-ťi
Série článků nazvaných Slovníček pojmů nabízí vysvětlení nejčastěji používaných odborných výrazů. V dnešní části najdete přehled bodů důležitých pro cvičení tchaj-ťi. Celý článek….
Vánoční dobroty
Vánoce už klepou na dveře. A co by to bylo za svátky, kdybychom si neudělali pár kousků voňavého cukroví. Pečení nás naladí do správné slavnostní atmosféry a rodinu svede dohromady. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan – dech a mysl
Dech má být přirozený… je-li tělo v klidu, dech se přirozeně prodlouží a zpomalí, jsme-li aktivní, tělo potřebuje více kyslíku, dech se zkrátí a zrychlí. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan a nervový systém
Pravidelné cvičení tchaj-ťi ovlivňuje rozvoj parasympatické (uklidňující) stránky autonomního nervového systému, protože se ze své podstaty zaměřuje na měkkost, plynulost a klid. Celý článek…
Lví tanec
Lví tanec je tradiční formou lidového umění praktikovanou po staletí, je populární natolik, že překročil hranice Číny a rozšířil se do všech koutů světa. Celý článek….
Metoda stání v postoji wu-ťi
Nácvikem správného držení těla se zabývá metoda nehybného stání v postoji wu-ťi, kterou ve svém e-booku popisuje Bob Bacher. Celý článek….
Poznámky k pražskému cvičení s mistrem Čchen Siaowangem
Koncem října přicestoval do Prahy jeden z velmistrů Čchen tchaj-ťi čchüan Čchen Siaowang. „Zanechal“ po sobě spoustu nápadů, „úkolů“ a dojmů… Celý článek….
