Kdy přejít od pomalého cvičení k rychlému?
Možná si kladete otázku, v jakém okamžiku a za jakých podmínek je vhodné přejít od pomalého cvičení k rychlému? Existují dvě základní kritéria. Celý článek….
Blog
Postřehy: část nazvaná „Ideální způsob…“
Je tady další díl postřehů tentokrát nazvaný „Ideální způsob…“ o tom, jak najít ideální způsob života, stravování, myšlení a všeho, co chcete. Celý článek….
Pohyby tchaj-ťi čchüan musí být protažené a otevřené
Při cvičení tchaj-ťi čchüan je zásadní pochopení, že potřebujeme jak sung (song) – uvolnění, takl ťin (jin) – sílu (napětí/pevnost). Celý článek….
Maorské legendy: propojení minulosti s přítomností
Maoři milují své tradice a zvyky a s úctou vzpomínají na předky. Jejich jazyk Te Reo je neustále živý, stejně jako pověsti a legendy, které si vyprávějí. Celý článek….
Tchaj-ťi pomáhá drogově závislým
Tchaj-ťi čchüan je bojové umění, ale v současné době získává na popularitě zejména díky svému pozitivnímu vlivu na zdraví a psychickou pohodu. Účinně pomáhá při téměř jakýchkoliv nemocech či chronických bolestech. Celý článek (also in ENGLISH!!)….
Rovnováha v tchaj-ťi čchüan
Dva články, které se dotýkají tématu rovnováhy v tchaj-ťi čchüan: ať už se jedná o dodržování harmonie jako principu samotného cvičení, nebo vyváženosti jednotlivých složek tréninku. Celý článek (ENGLISH: Balance in taijiquan)….
5 čínských filozofů, které byste měli znát: Sun-c´
Sun-c´, autor Umění války, inspiroval v průběhu času nejen válečníky, ale i „bojovníky“ z řad podnikatelů, právníků nebo sportovců. Celý článek….
Pilování a vývoj ve cvičení tchaj-ťi čchüan
Jak se posouvat ve svém cvičení dále a hlouběji? V každé chvíli provádět přelévání pohybů a přenos váhy s podstatou osy a středu. Celý článek….
