Tchaj-ťi čchüan… síla mysli, dechu a těla
Tchaj-ťi čchüan je pro nezasvěceného často obestřen tajemstvím, avšak při bližším seznámením s ním zjistíte, že se jedná o ucelený, detailně propracovaný a strukturovaný sebeobranný systém. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan je pro nezasvěceného často obestřen tajemstvím, avšak při bližším seznámením s ním zjistíte, že se jedná o ucelený, detailně propracovaný a strukturovaný sebeobranný systém. Celý článek….
Čchen Čao-kchuej byl nejmladším synem mistra Čchen Fa-kcheho (Chen Fakeho). Čchen tchaj-ťi čchüan se učil od svých 8 let. Celý článek….
Jaro nás láká ven, do přírody, do světa stromů a rostlin! Pokud se jejich energii otevřeme a porozumíme tomu, co nám říkají, stanou se nám dobrými učiteli. Celý článek….
Jak vnímáme začátky a konce? Co pro nás osobně v různých situacích znamenají? Jsou dobré nebo špatné? Umíme je správně načasovat? Celý článek….
Čchen Čao-pchi se narodil jako čtvrtý syn mistra Čchen Čchang-singa. V mládí byl velmi nemocný a právě cvičení tchaj-ťi čchüan mu pomohlo navrátit zdraví. Celý článek….
Kopřivu známe především jako bylinu, kterou na jaře čistíme organismus. Její použití je však mnohem širší, využívá se jak pro své hojné zdravotní účinky, tak jako pochoutka na talíř. Celý článek….
Uzemnění je klíčová technika, která pomáhá udržet si sílu a zůstat sám se sebou bez vlivu okolního „stresového“ prostředí. Celý článek….
Jarní, velikonoční nádivka by měla obsahovat zelené byliny, které jsou symbolem rodícího se jara, všeho nového a pučícího. Celý článek….