Vyživování ducha šen
Duch šen, který je jedním ze tří pokladů, není snadné pochopit. Není divu, protože jde o ušlechtilejší a jemnější stránku našeho energetického těla. Celý článek….
Duch šen, který je jedním ze tří pokladů, není snadné pochopit. Není divu, protože jde o ušlechtilejší a jemnější stránku našeho energetického těla. Celý článek….
Sung (song), které lze přeložit jako uvolněný, volný/bez překážek, klidný, bez napětí; je nejdůležitějším principem tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
Ideou přirozeného dýchání je, abychom dýchali tak, jako když jsme byli dětmi. Když dítě dýchá, dýchá přirozeně do břicha. Celý článek….
Princip wu-wej je jedním z geniálních filozofických vhledů, které přinesla starověká Čína. Doslova znamená „bez konání, zapřičinění nebo dělání“. Celý článek….
Článek pojednávající o třech kaligrafiích z Čchen-ťia-kou, které jsou důležité pro hlubší pochopení filozofie tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
K úspěšnému učení tchaj-ťi čchüan musí žák obsáhnout „sin č‘ (xin zhi)“ – vědomé pochopení, a „tchi wu (ti wu)“ – zažití pohybu. Celý článek….
Správný pohyb v tchaj-ťi zajišťuje především správné přenášení váhy přes střed vašeho těla, tj. přes oblast, kterou Číňané nazývají kchua. Celý článek….
Co je podstatou rychlého, výbušného pohybu, kterému se v tchaj-ťi říká fa-ťin, a jak poznáme, že jsme připraveni ho trénovat? Celý článek (ENGLISH: How to manage fajins)….