Proč cvičí každý učitel jinak?
Cvičí skutečně mistři tchaj-ťi čchüan z Čchen-ťia-kou každý jinak, jak se to na první pohled studentům zdá, nebo se jen špatně dívají? Celý článek….
Cvičí skutečně mistři tchaj-ťi čchüan z Čchen-ťia-kou každý jinak, jak se to na první pohled studentům zdá, nebo se jen špatně dívají? Celý článek….
Lidé, kteří praktikují tchaj-ťi čchüan často mylně chápou, jak mají správně trénovat. Soustředí se na údery a dupání, místo aby cvičili přesně a pomalu. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan je neustálý proces, kdy všechny svaly jsou připraveny, ale nevytváří napětí. Tělo je zapnuto na základní úrovni, zvyšujeme citlivost a vnímání. Celý článek….
Číňané věří, že svět se manifestuje v napětí prasil jin a jang a že můžeme být šťastní a úspěšní pouze tehdy, jsou-li tyto dvě kosmické síly v souladu. Celý článek….
Důvodem, proč je tchaj-ťi čchüan tak účinné při léčení a prevenci nemocí a bolestí, je měkkost, kterou člověk získává každodenním dlouhodobým cvičením. Celý článek (ENGLISH: Taichi or qigong?….)
Komplexní trénink v tchaj-ťi čchüan zajišťuje rovnováhu mezi vnitřním a vnějším, vyvažuje fyzickou a duševní stránku… Celý článek….
V tchaj-ťi čchüan nejde o jednotlivé techniky nebo soubory pohybů… základem veškerého „tajemství“ je kruh, respektive princip koule. Celý článek….
V tchaj-ťi čchüan se nejvíce pracuje se spodním tan-tchienem… ten totiž nejvíce souvisí s tělesnými funkcemi, zdravím a vitalitou. Celý článek….