Tchaj-ťi uvolňuje energii
For the English version of the article called „Energy“ see below.
J edním z největších přínosů, který zaznamenáte, pokud pravidelně cvičíte tchaj-ťi čchüan, je obrovský nárůst energie. Důvodem je skutečnost, že tchaj-ťi uvolňuje napětí nashromážděné za dlouhá léta, kdy jste žili v emočním stresu.
Od první hodiny tchaj-ťi čchüan je velký důraz kladen na vyhledávání míst na těle, v nichž se vyskytuje napětí: krk, ramena, spodní část zad, solar plexus, svaly čelistí…, a snahu o jejich povolení a uvolnění. Naučíte se také pravidla, jak upravovat postavení (pozice) všech částí vašeho těla, aby byla v souladu se všemi ostatními částmi, a rovněž to, jak přizpůsobovat vaše tělo těžišti.
Právě kombinace uvolnění a schopnosti používat tělo v souladu s jeho těžištěm uvolňuje velké množství energie, která byla zablokována možná po desetiletí!
Není na čase nechat odejít všechno napětí, které jsme nashromáždily za léta života, a osvobodit tak zablokovanou energii?
Dnes je ten úplně nejlepší den, kdy se můžete do studia tchaj-ťi pustit! Nečekejte už ani minutu. Začněte hned!
Bob Bacher
Dr. Bob Bacher je učitelem tchaj-ťi čchüan stylu rodiny Čchen (Chen) a žákem velmistra Wang Siena (Wang Xiana), jednoho ze 4 Buddhových bojovníků.
Při výuce Čchen tchaj-ťi pro zdraví a sebeobranu využívá kombinaci svých mnohaletých zkušeností chiropraktika a bohatých znalostí bojového umění. O tchaj-ťi říká: „Učit tchaj-ťi je úžasný způsob, jak pomoci lidem obnovit své zdraví a vitalitu a jak kultivovat vnitřní rovnováhu prostřednictvím tohoto starodávného umění, vědy a filozofie.“
Bob je zakladatelem Wang Xi’an Tai Chi. Nabízí workshopy a pobyty v Severní Americe, ve Střední Americe a v Karibiku. Více informací o Bobovi a jeho kurzech tchaj-ťi pro zdraví a sebeobranu naleznete na: www.dochenstyletaichi.com
Milí čtenáři, jsme rádi, že „chodíte“ na naše stránky! Pokud se vám publikované články líbí, můžete nás podpořit libovolným finančním darem. Pomůže nám pokračovat v naší činnosti i nadále. Vaší podpory si vážíme! Více informací naleznete na: Podpořte nás
Energy
One of the greatest benefits you will notice when you practice tai chi regularly is a massive increase in your energy level. This is due to tai chi´s built-in process of „letting go“ of stored tension caused by years of emotional stress in your life.
From your first tai chi class, great emphasis is placed on locating areas in your body that are tense: neck, shoulders, lower back, solar plexus, jaw muscles… and how to let go and release these areas of tension. You will also learn rules how to correct the position of each part of your body (posture) relative to every other part, and how to align your body with gravity.
This combination of letting go of tension and learning how to align with gravity releases massive amounts of energy that have been blocked for maybe decades! Isn´t it time to let go of all the years of stored tension and liberate this blocked energy?
Today is the absolute best day to begin learning tai chi! Don´t wait another minute. Start now!
Dr Bob Bacher
is Grandmaster Wang Xian´s student and founder of Wang Xi’an Tai Chi, offering workshops and retreats in North America, Central America, and the Caribbean. For more information about Dr. Bacher and his tai chi courses for health and self defense see:
