Citronové hrozinky jako prevence proti chřipce

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÉ PONDĚLÍ A ČTVRTEK/PÁTEK (nejrůznější příspěvky naleznete také průběžně na facebooku časopisu)

CO VÁS ČEKÁ:

Po (3. 4.): Význam slin a podpora jejich produkce v tchaj-ťi čchüan

Čt (6. 4.): Dům ve tvaru polokoule

Pá (7. 4.): Dva tipy, jak prožít vědomé Velikonoce

Příspěvky v časopise Vnitřní síla i na jeho FB stránkách jsou vám k dispozici zdarma. Pokud se vám naše práce líbí, můžete nás podpořit formou finančního daru (nově i prostřednictvím QR kódu).
Předem děkujeme! Alena Koutecká, šéfredaktorka Vnitřní síly

Více v sekci PODPOŘTE NÁS

AKTUÁLNĚ: Dýchejte zhluboka. Při dýchání se bránice v hrudi pohybuje nahoru a dolů, tím podporuje pohyb střev a krevní oběh. Bránice je upevněna na spodní části hrudní kosti a na žebrech a rovněž mezi prvním a třetím bederním obratlem. každý její pohyb proto působí na tři bederní obratle a protahuje páteř. Zdroj: Lunární kalendář krásné paní

Hlasové ovládání sebe Hlasem a gesty lze ovládat nejen počítač a mobil, ale i zámky, žárovky, vypínače, rolety, topení, televizi, větrání, a dokonce i vysavač. Mnohem užitečnější je hlasem a gesty ovládat sebe. Nejdříve se ztotožněte s vyšší, vyspělejší a moudřejší složkou své osobnosti. Pak vydejte pokyn, případně ještě ukažte příslušným směrem. Nato udělejte, co je třeba. Kdyby vám při práci odbíhaly myšlenky, tak si připomínejte svůj úkol. Tento postup přijde vhod v mnoha situacích. Například člověk telefonuje, do toho hraje rádio, on připravuje večeři, a ještě se mu chce na záchod. Neví, do čeho se pustit dřív. Ztotožní se s vyšším já. To mu řekne, aby vypnul rádio a ukončil telefonní hovor, a pak se zabýval tím dalším. Zdroj: Internetový deník MUDr. Nešpora

Inspirace na víkend z knihy Tao Te Ťing od filozofa Lao-c´: 45 Rozsáhlost ctnosti Nejvyšší dokonalost se jeví jako nevyzpytatelná, ale působí stále! Nejvyšší naplnění se jeví jako poloprázdné – ale jeho působení je nevyčerpatelné. Nejvyšší přímost se může jevit jako přihrbení. Nejvyšší obratnost se může jevit nemotorně. Nejvyšší dar výřečnosti se může jevit jako šlapání si po jazyku… Čilost překonává chlad, klid překonává žár. Mírumilovnost a klid přinášejí vyrovnanost a obnovují Řád… Komentář: Staletí a tisíciletí si lidé myslí, že Bůh není, protože se s ním dosud nesetkali a také proto, že kdyby byl, nastolil by pořádek – podle chabých rozumových schopností dotyčného kritika. A nechtějí vědět, ba ani tušit, že nejvyšší dokonalost se sice jeví jako nevyzpytatelná, ale působí stále. Boží spravedlnost, Boží působení = TAO. Cesta k poznání božího působení = TE. TAO TE ŤING je Cestou k poznání TAO a k získání Ctnosti. Vědoucí ví, že nic není takové, jak vypadá na první pohled, ale ví i to, že Boží mlýny melou pomalu, ale jistě… Zdroj: Tao Te Ťing – Kniha o TAO a Cestě ke Ctnosti (Převod a komentáře Josef A. Zentrich)

SLEDUJTE TAKÉ:

Vyzkoušejte si své znalosti tchaj-ťi čchűan v našem vědomostním kvízu. Naleznete ho po kliknutí ZDE: “TCHAJ-ŤI KVÍZ“