Kdo zakopl o diamant?
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
Štítek: Tchaj-ťi a zdraví
Předmluva ke knize Umění tchaj-ťi čchüan
Autorem knížky Umění tchaj-ťi čchüan je Vít Vojta, osobní žák mistra Čchen Siao-wanga (Chen Xiaowanga), který také napsal předmluvu k této knížce. Celý článek….
Vlastní cestou – Martin Pařízek
Martin Pařízek píše o tom, jak Čchen tchaj-ťi čchüan pozitivně působí na tělo, pohyb energie čchi a tekutin i naši psychiku. Celý článek….
Tchaj-ťi odstraňuje napětí
Tchaj-ťi čchüan je neustálý proces, kdy všechny svaly jsou připraveny, ale nevytváří napětí. Tělo je zapnuto na základní úrovni, zvyšujeme citlivost a vnímání. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan, měkkost a léčení
Důvodem, proč je tchaj-ťi čchüan tak účinné při léčení a prevenci nemocí a bolestí, je měkkost, kterou člověk získává každodenním dlouhodobým cvičením. Celý článek (ENGLISH: Taichi or qigong?….)
3 možnosti trénování mozku prostřednictvím tchaj-ťi
Výzkumem se zjistilo, že tchaj-ťi a meditace mají silný vliv na mysl, kultivují klid, který slouží ke zvýšení soustředění, snížení stresu a zvýšení kognitivních schopností. Celý článek….
Tchaj-ťi − cvičení vhodné i v těhotenství
Je tchaj-ťi čchüan vhodné cvičit i v průběhu těhotenství? Především záleží na každé ženě, jestli cítí, že jí cvičení pomůže či se bez něj nějakou dobu objede. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan – přírodní a přirozená prevence a léčba
Tchaj-ťi, svým původem bojové umění, kombinuje soustředění mysli a fyzický pohyb. Ve světě získává stále větší pozornost. Proč? Nabízí přírodní a přirozenou prevenci i léčbu. Celý článek….
