Podzimní čchi-kung: přirozený návrat k vlastnímu středu
Podobně jako příroda, která se na podzim zpomaluje a vydává své plody, měli bychom se i my stáhnout z vnějšího světa do klidu svého vnitřního ticha. Celý článek….
Štítek: Čchi-kung a zdraví
Čchi-kung „otevírání a zavírání“ – metoda otevírání a zavírání
Kromě metody dýchání vás „kchaj-che“ čchi-kung naučí také metodu vizualizace otevírání a zavírání kloubů a dalších částí těla. Celý článek….
Čchi-kung: recept pro zdraví, vitalitu a dlouhověkost
Chcete mít bystré oči, alabastrovou pleť, pružnou chůzi? Potřebujete prohloubit svou tvořivost a lépe pracovat s intuicí? Rádi byste se cítili fit a plní energie? Vyzkoušejte univerzální, staletími prověřený lék – čchi-kung. Celý článek….
