Filozofické kořeny, tvar a energie v tchaj-ťi čchüan
Úryvky z knihy Chen Taiji Illustrated na téma původu Čchen tchaj-ťi čchüan (odvozovaného od mistra Čchen Wang-tchinga) a propojení tvaru a energie. Celý článek….
Štítek: Čan čuang/stát jako strom
Čan čuang (stát jako sloup)
Klidné stání je hlavní tréninkovou metodou tchaj-ťi čchüan a mnoha dalších vnitřních bojových stylů a tradičních léčebných systémů Číny. Celý článek….
Sestava 8 forem čchi-kungu (tchaj-ťi čchi-kung)
Čchi-kung je cvičením dechu a čchi, které přispívá k udržení zdraví, vitality a psychické pohody. Naučte se základní sestavu stylu Čchen v linii mistra Zhu Tiancaie. Celý článek….
Čan čuang – Stát jako strom
Co v praxi znamená čan čuang (zhan zhuang) neboli Stát jako strom/sloup? Především jde o rychlé nastartování energetického mechanizmu našeho těla. Celý článek….
Čchi-kung Cesta energie – Lam Kam Chuen
Publikace, která jasně a přehledně seznamuje se základy čínského cvičení čan-čuang (zhan zhuang), které v překladu znamená „stát jako strom“. Své si v ní najdou studenti čchi-kungu i bojového umění tchaj-ťi čchűan. Celý článek….
