„Jsou témata, která není zapotřebí dlouze rozvíjet.
Jsou nápady, které se prolínají rubrikami i částmi našeho života.
Jsou myšlenky, které nemusí otřást světem, přesto vás inspirují.
Jsou zkušenosti druhých, které pomáhají otevřít vaše vlastní oči.“
Ať se vás následující zamyšlení nad životem či tchaj-ťi „dotknou“ v tom dobrém slova smyslu.
Další postřehy a inspirativní myšlenky naleznete po kliknutí na:
Postřehy 2025
Postřehy 2024
Postřehy 2023
Postřehy 2022
Postřehy 2021
Vezměme si svou sílu zpátky
Nedejme si namluvit, že jsme bezmocné oběti „Života“ či společenského vývoje. Naopak, každým dnešním rozhodnutím tvoříme realitu zítřka… Pokud „každé dnes“ změníme drobnost k lepšímu, každým novým „zítra“ sbíráme potenciál k velké proměně… Pokud by tomu tak nebylo, nikomu „nahoře“ by nezáleželo na našem „ANO“, nikdo by nepotřeboval náš souhlas ke svému počínání.
Zdroj: Časopis Vnitřní síla
FB odkaz: Vezměme si svou sílu zpátky
Čan čuang: mezi nebem a zemí
Čím více se dokážeme uvolnit a hlouběji poklesnout v souladu se zemskou přitažlivostí (pouze s nezbytným napětím, které tělo potřebuje, aby se udrželo ve vzpřímené pozici), tím výše a do větší lehkosti se dostane tělo nahoře. Tak zůstáváme harmonicky a rovnoměrně rozloženi a napřímeni „mezi nebem a zemí“ – rozpínáme se vzhůru a zároveň jsme optimálně zakořeněni v zemi podobně jako to přirozeně dokáže každý „obyčejný“ strom.
Zdroj: Tchaj-ťi škola Vnitřní síla
FB odkaz: Čan čuang: mezi nebem a zemí
Speciální den
Dnešek je velmi speciální den… už nikdy se nebude opakovat… máte možnost v něm prožít něco jedinečného… máte možnost něco (byť malého) ve svém životě změnit… máte možnost udělat pro sebe něco krásného nebo si splnit nějaký svůj sen… máte možnost s někým se udobřit, na někoho se usmát, rozsvítit něčí den… máte i možnost tento den nechat naplno vědomě rozkvést nebo ho jen projet na „autopilota“… máte prostě spoustu možností, co s dneškem uděláte… 🙂
Zdroj: Časopis Vnitřní síla
FB odkaz: Speciální den…
Kruh, spirála, oblouk…
Pohyb do oblouku či po kruhové dráze je podle spisů tchaj-ťi čchüan i dalších zdrojů přirozenou, efektivní a zdravou formou, jak se pohybovat (a snad i trochu návod, jak žít). Na kruh se také lépe dívá (mandaly nás uklidní více než čtvercové či obdélníkové obrázky), nábytek s ostrými rohy je nejen nebezpečný, ale podle feng shui nepřináší dobrou energii stejně jako rostliny s ostny. Asiaté či přírodní národy na rozdíl od Evropanů myslí v kruzích, je pro ně přirozený cyklus, který se opakuje nebo vyvíjí ve spirálách, proto od nich nečekejte jasnou a rychlou odpověď. My Evropané jdeme hned k věci, uháníme rovnou za nosem s vidinou svého cíle a sporadicky máme čas se rozhlédnout kolem (dokud nás „náhodou“ nezastaví nemoc nebo úraz).
Každý den je plný zaoblení. Ráno se protáhneme, naše paže i nohy opisují mírné obloučky, cítíme, jak je kroužení příjemné. Může se stát, že jdeme do práce oklikou, což znamená, že nespěcháme a užíváme si „dech rána“, stejně jako když nás někdo pohladí (pěkně do kulata), na rozdíl od případu, kdy dostaneme „rovnou“ do nosu. Zamícháme si čaj a bublinky, které se utvoří na povrchu, jsou malým uměleckým dílem. Zapálíme svíčku (ve tvaru válce) a její knot se obalí a zaoblí mihotajícím se plamenem a když na něj dýchneme, celý se lehce prohne. A vzhůru na nebi plují ptáci sem a tam, jakoby klouzali na vzdušných vlnách, a ladně přitom krouží křídly.
Bez kroužků, oblouků, spirál, vln, záhybů… by to zkrátka nebylo ono 🙂
Zdroj: Tchaj-ťi škola Vnitřní síla
FB odkaz: Kruh, spirála, oblouk…
Meditace a odpočinek
Najděte si o víkendu (a nejen tehdy) čas na zklidnění, meditaci a odpočinek. Počasí a zimní šero přímo zvou ke chvilkám usebrání, zpomalení a dobíjení baterií. Vypněte mysl, soustřeďte se na nádech a výdech nebo nechte myšlenky jen tak bloudit. Odpočinek není ztráta času, je to nutný protipól k aktivitě. Na jaře se vám tělo za vaši péči odvděčí tím, že bude odpočaté, plné energii, svěžesti a elánu začít nové věci.
Zdroj: časopis Vnitřní síla
FB odkaz: Meditace a odpočinek
„win – win“
podporujeme potenciál a úspěch ostatních, podpořte také nás…
Milí čtenáři, naše stránky připravujeme s láskou ♥ . Pokud se vám zveřejňované příspěvky líbí, můžete nás podpořit libovolným finančním darem. Vaší podpory si vážíme a děkujeme za ni. Pro podporu klikněte na: Podpořte nás
