Emoce měsíce května: srdce… láska, radost, sebevědomí

Srdce reaguje na emoce, které přímo ovlivňují jeho stav i naše celkové zdraví.

M  ěsíc květen je symbolem jarních květů a rozpuku, ale také lásky a citů. Pokud zdravě milujeme a radostně, s dětským očekáváním objevujeme krásu světa, naše srdce plesá. Smutek, nedostatek (sebe)lásky či stres a úzkost srdce oslabují. A podle tradiční čínské medicíny právě srdce potřebuje, abychom ho v pátém měsíci hýčkali.

Tradiční čínská medicína označuje srdce jako „císaře“ či „vládce“ těla, kterému jsou podřízeny všechny orgány. Zároveň je srdce sídlem ducha/vědomí „šen“. Znamená to, že ovlivňuje naši mentální i fyzickou kondici, paměť, myšlení, emoce a spánek.

Nevyrovnaný duševní život nejvíce z pěti orgánů cang postihuje právě srdce.

Každá nevyjádřená, nezpracovaná či nadměrná emoce nás vychyluje z energetické rovnováhy. Srdci nejvíce škodí nedostatek lásky a sebelásky, citový chlad, nedostatečná láska v dětství, potíže s rodiči či blízkou osobou, vyčerpání, podrážděnost, neklid, dlouhodobý stres či nedostatek spánku.

Příliš vysoké zatížení a disharmonie mohou vést k problémům, jako jsou slabý krevní oběh, slabý/nepravidelný pulz, nízký/vysoký krevní tlak, kornatění tepen, trombóza či infarkt, bolavé klouby, přemíra snů či nespavost. Také zarudnutí nebo naopak nápadná bledost, návaly horka a citlivost na chlad/horko mohou signalizovat potíže v srdeční oblasti.

Bezpodmínečná láska posiluje energii srdce.

Máme-li nevyrovnaný meridián srdce, pomáhá, pokud si položíme následující otázky: Jsme spokojení sami se sebou? Vážíme si sebe a svých blízkých? Odkud se tyto pocity berou? Umíme milovat bez podmínek?

Kvalitu srdeční energie zlepšuje úsměvný, láskyplný a harmonický pohled na svět. Nechme do života „přitéci“ více lásky, mějme se více rádi. Buďme tolerantnější k sobě i druhým. Lépe se vypořádáme s tím, co život přináší, zlepší se naše fyzické srdeční obtíže a získáme pohled, který má hloubku, jiskru a klid a který je typický pro jedince se silným, zdravým srdcem.  

Meridián srdce překvapivě ovlivňuje i naši schopnost sebekázně. Pokud se jí naučíme sami, nebudou nás do ní nutit ostatní.

Psychosomatika vnímá srdce především jako centrum emocí, lásky a vztahů, které reaguje na dlouhodobý stres, strach, úzkost, potlačovaný vztek či citovou deprivaci. Řešením je zpomalit, zpracovat potlačené emoce, najít si čas na odpočinek a změnit životní styl. Podle psychosomatiky srdce odpovídá také za čistotu našich myšlenek i konání. Slovní spojení „přišel s čistým srdcem, se srdcem na dlani“, mluví o smyslu pro spravedlnost a napovídá o duchovní čistotě.

Na ozdravení srdce vyzkoušejte meditaci srdce:

Posaďte se na klidné místo v přírodě nebo doma. Zavřete oči a představte si, že je krásný letní den a vy odpočíváte na pláži nebo na zahrádce, obloha je blankytně modrá, sluníčko vás hladí svými paprsky a je vám příjemně teplo. Vnímejte, jak nadechujete do srdce lásku, život a radost a s každým výdechem se zbavujete smutku, bolesti či jiných těžkostí. Nechte energii ze srdce volně stéci přes levou podpažní jamku, vnitřní stranu paže až k malíčku levé ruky. Necháváte tak plynout energii, která může uvolnit případné blokády v tomto meridiánu. Totéž udělejte i s pravou stranou. Poslouchejte své tělo, samo si řekne, kam si přeje poslat laskavou energii a energii života. Pokud máte rádi barvy, můžete si představit proud energie v růžové (vhodnější v případě přílišného horka v těle) nebo červené barvě (vhodné pro špatný krevní oběh a chlad).

(viz Zdraví z pohledu čínské medicíny – 5. díl: květen a srdce)

Přeji vám, ať ve vás vykvete bezpodmínečná láska, která zahojí všechny chmury nejen v květnu, ale v každém okamžiku vašeho života ♥ ,
Alena Koutecká

Zdroj:

Orgány během roku – máj, čas lásky a srdce  
Zdraví z pohledu čínské medicíny – 5. díl: květen a srdce  
Energetické dráhy: Meridián srdce ovlivňuje lásku, radost i sebevědomí 
Připravte se na zázraky (Rozhovory s Vladimírem Ďurinou) – Gabriela Svitaničová