Emoce měsíce dubna: játra… cesta k láskyplnému nitru

Játra spolu se žlučníkem patří ke strážcům, kteří kontrolují čistotu našeho nitra.

J  ste tvořiví, dokážete uskutečňovat své sny, máte své emoce pod kontrolou a žijete harmonicky? Pak jsou vaše játra pravděpodobně spolehlivým a schopným „vrchním velitelem“, jak tento orgán označuje tradiční čínská medicína.

Realizace nápadů

V psychické oblasti mají játra vliv na tvořivost člověka a jeho schopnost realizovat své sny.

Nedaří-li se nám uskutečňovat vlastní nápady, vzniká napětí, a to má vliv na naše duševní zdraví.

Pokud je energie jater oslabená, nedokážeme plánovat, nemáme chuť tvořit vize do budoucnosti, neumíme se nadchnout, máme pocit, že se neumíme pohnout z místa. Nejsme schopni rozlišit a hodnotit, co je podstatné, potřebné a co nedůležité a škodlivé. Kvalita a síla energie jater se projevuje mimo jiné i na nehtech – nehty symbolizují naši schopnost prosadit vlastní názory. Proto při nedostatečné energii v játrech pozorujeme rýhy, skvrny a lámavost nehtů.

Máme-li játra v pořádku, máme jasno i v hlavě, jednáme ohleduplně, máme hodně nápadů a plánů do budoucnosti a víme, jak vše zařídit. Dokážeme si zorganizovat život, máme nadhled, jsme přátelští, trpěliví…

Psychická odolnost

Játra podle tradiční čínské medicíny regulují celkové duševní rozpoložení. Duševní a emoční život je projevem životní síly.

Játra mají na starosti vyrovnávat stavy napětí a uvolnění, na jejich správné a spolehlivé činnosti závisí psychická odolnost jedince a také schopnost odpočívat. Jsou-li játra v disharmonii, nejsme schopní vypnout, což paradoxně brzdí realizaci vlastních předsevzetí a výsledkem je frustrace.

Játrům velmi škodí stres, naopak klidné emoce „hladí“ játra a dávají schopnost žít harmonicky.

Kromě dostatečného pohybu, spánku a odpočinku, je vhodné pravidelně rozpouštět stres a vnitřní napětí. Spolu s fyzickou očistou jater pomocí bylin bychom si měli najít čas na pravidelnou mentální detoxikaci formou meditací, procházek v přírodě, dovolené v lese či u moře. Pokud to cítíme a máme dostatek odvahy, můžeme sáhnout i k radikálnějšímu řešení a najít si například jiné zaměstnání, nové bydlení nebo „vytřídit“ přátele.

Játra souvisí i s různými závislostmi, které mají své kořeny v negativních myšlenkách a emocích. Při neschopnosti a nechuti odstraňovat emocionální odpad to může vést až k odmítání sebe sama. Chceme-li pomáhat detoxikovat svá játra, věnujme pozornost svým myšlenkám a zbavujme se negativního emocionálního balastu.

Hněv jako hlavní emoce jater

Játrům prospívá smích, ale i uvolnění, když si popláčeme (tekutinou jater jsou slzy). Neprospívá jim, pokud říkáme něco, s čím nesouhlasíme.

Vlastní emocí jater je hněv (a zlost). Krátké výbuchy zlosti jsou vesměs zdravé, neboť dáme průchod nahromaděné energii, čímž se energeticky pročistíme. Podle čínské medicíny játra nejvíce poškozuje, pokud potlačujeme emoce, držíme v sobě hněv, zlost, jsme podráždění, náladoví či rozmrzelí, cítíme frustraci nebo depresi, jsme žárliví, negativně myslíme či agresivně jednáme. Tyto emoce vyčerpávají zásobu naší energie a mohou vést k dlouhotrvajícím zdravotním problémům.

Zvukem jater je křik. Játra jsou citlivá na agresivitu a agresivní prostředí.

Játra řídí pružnost a průchodnost (dovnitř i ven), a to i na psychické úrovni. U lidí s přetíženými játry vzniká větší psychické napětí, neklid a nervozita, což vyvolává hněv, vznětlivost a vztek. Tito lidé jsou psychicky i fyzicky nepružní, velmi lítostiví, paličatí, neústupní a jen těžko mění názor či se přizpůsobují měnícím se podmínkám.

Játra ukazují náš vztah k okolí a druhým lidem. Zdravá játra mívají lidé laskaví, shovívaví, soucitní a velkorysí, kteří vnímají negativní součásti každodenního života s nadhledem a přijímají je v pohodě s kontextem jejich směřování. Malicherní lidé jsou typickými představiteli „nemocných jater“. Lidé s poruchou jater jsou uzavření do sebe, vinu za své neúspěchy v životě dávají celému světu a stále hledají viníka.

Jak se dny prodlužují a přibývá jarní zeleně, zkuste si najít čas na toulky přírodou… vyčistíte si hlavu… a navíc podpoříte svá játra. Pomůžete jim zbavit se fyzických i mentálních jedů a ony vás na oplátku „hodí do pohody“ 🙂 .

Krásné jarní dny,
Alena Koutecká

Zdroj:

Připravte se na zázraky (Rozhovory s Vladimírem Ďurinou) – Gabriela Svitaničová
Orgány během roku: Játra – náš vrchní velitel  
Zdraví z pohledu čínské medicíny − 4. díl: Duben a játra  
Co mají a nemají ráda naše játra