Tato stránka ve stručnosti představuje některé zajímavé knížky, které vás mohou provázet na cestě seberozvoje vedoucí k dosažení naplňujícího života, ať už tím, že pomohou uzdravit vaše tělo, dodají vám sílu a vnitřní klid nebo „jen“ potěší vaše srdce a zahřejí duši. U jednotlivých knih naleznete krátký popisek, odkaz na recenzi v časopise (recenze), odkaz do databáze knih (databáze knih), případně stručný úryvek. Publikace jsou uvedeny v abecedním pořadí podle autorů. 

(Máte tip na publikaci, která vás oslovila? Napište nám na: alena@taiji-ak.cz a my ji zařadíme do seznamu.)

 

Nejnovější příspěvky

 

۝ Životní energie

Správné hospodaření s vlastní životní energií je velké umění. Každý člověk je originál a má nalézt svou správnou míru věcí. Co se dá říci obecně, vyjádřil hezky V. V. Sinelnikov:

„Osobní síla nepřichází k člověku jen tak. Získává se v důsledku cílevědomé práce na sobě. Když člověk vede ukázněný život, když se vzdá pocitu vlastní důležitosti a pýchy, jen tehdy může vlastnit sílu života v plné míře.

… Pokud je člověk nejistý ve svých přáních, nemá životní cíl, cítí se nešťastnou obětí okolností, stává se pro tento svět zátěží. Se životní energií je třeba zacházet velmi opatrně, protože dokáže uškodit, ale může také připravit velkolepý dar.

… Právě rodový strom naděluje člověku energii, která je nezbytná pro jeho vývoj. Rod dává člověku tolik energie, kolik potřebuje pro splnění svého předurčení, své životní mise. Je to energie božské lásky. Soustřeďuje se v srdci člověka a spotřebovává se v průběhu života. Je to nedotknutelná zásoba lásky. To vysvětluje skutečnost, proč někteří lidé rychle odcházejí ze života. Za prvé, jejich zásoba životní energie je malá (souvisí to s rodem a minulými vtěleními), za druhé, tito lidé dělají kroky, jež odporují životu. Jejich srdce a duše jsou přeplněné agresí vůči sobě, lidem a okolnímu světu. Naopak člověk, který nepouští do své duše ničivé city a emoce, který zachoval ve svém srdci lásku k Bohu, k lidem a všemu, co je v tomto světě, bude vždy zdravý a plný sil.“

Zdroj: Nemoc dar transformace – Martina Hanáčková, Petr Hanáček

 

۝ Je důležité, jak dýcháme?!

„Na světě je tolik způsobů dýchání, kolik je druhů jídla – a každý bude mít na naše tělo jiný vliv…
Některé styly dýchání náš mozek vyživují, zatímco jiné ničí neurony. Díky některým budeme zdraví a jiné uspíší naši smrt.“

Slyšel jsem bláznivé historky o tom, jak freediveři dokázali dýcháním zvětšit své plíce o třicet i více procent. Jeden indický lékař zhubl několik kilogramů jen tím, že změnil svůj styl nadechování, a jiný muž, jemuž do žil vstříkli bakteriální endotoxin E. coli, rytmickým dýcháním stimuloval svůj imunitní systém tak, že toxiny během pár minut zničil. Řekli mi o ženách, jež dokázaly zvrátit postup rakoviny, a mniších, kolem jejichž nahých těl během několika hodin roztál sníh. Znělo to šíleně.
…
Například v sedmi knihách čínského taoistického kánonu, datovaných zhruba do roku 400 před naším letopočtem a soustředěných výhradně na dýchání se popisuje, jak nás může dech zabít či uzdravit podle toho, jakým způsobem ho provozujeme. Tyto rukopisy obsahují detailní návody, jak regulovat dech, jak ho zpomalit, zadržet a polykat. V ještě dávnějších dobách považovali hinduisté dech a duši za totéž a popsali složité praktiky, jejichž cílem bylo vyrovnané dýchání a zachování fyzického i duševního zdraví. Buddhisté dýchání využívali nejen k prodloužení života, ale i k dosažení vyšších stavů vědomí. Ve všech těchto kulturách bylo dýchání považováno za mocný lék.

„Proto učenec, který pečuje o svůj život, vylepšuje formu a pečuje o svůj dech,“ říká starý taoistický text. „Není to zřejmé?“ Není. Hledal jsem nějaké potvrzení těchto výroků ve zjištěních současné pneumologie, lékařské disciplíny, jež se zabývá plícemi a dýchací soustavou. Ale nenašel jsem téměř nic. Technika dýchání údajně není podstatná.

Zdroj: Dech – Nové poznatky o ztraceném umění – James Nestor

 

۝ Z čeho pramení úspěch

Úspěch znamená, že máme ze sebe dobrý pocit, který pak sdílíme s ostatními, kteří mají následně dobrý pocit ze sebe. Úspěch totiž provází schopnost umět se vžít do kůže ostatních a přiměřeně s nimi jednat. Někteří lidé říkají: „Nemohu tyto věci dělat, protože jsem plachý, rozpačitý a introvertní.“ Tyto vlastnosti pramení z toho, že tito lidé ze sebe nemají dobrý pocit. Nikdo nebyl víc plachý, víc rozpačitý ani víc nesmělý než já, když jsem byl mladý. Nemohl jsem mluvit na veřejnosti. Děsil jsem se večírků. Trvalo mi tři týdny, než jsem posbíral odvahu k tomu, abych pozval dívku na rande. Všechno se ale začalo měnit s tím, jak jsem ke své radosti začal pomáhat ostatním, aby byli úspěšní.

Právo na úspěch dlí v každém z nás. Kdokoli z nás může docílit toho, že ze sebe ostatní budou mít dobrý pocit. Když tak činíme, začneme mít dobrý pocit ze sebe i my. Začne to směrovat náš kompas čím dál pozitivnějším směrem, v jehož rámci je úspěch automatickým vedlejším produktem toho, kým jsme se stali.

Úspěch je jako štěstí. Zjistíme, že nemůžeme docílit štěstí, budeme-li o to, abychom „byli šťastní“, usilovat. Štěstí je automatický důsledek toho, že žijeme určitým způsobem, že jsme sami se sebou srovnaní a že jsme uvědomělí.

Jedním z největších tajemství úspěchu je to, že jej nemůžeme dosáhnout, když o něj budeme usilovat. Úspěch, stejně jako štěstí, je automatickým důsledkem toho, kým jsme, čím jsme se stali, a našich vnitřních postojů. Když se staneme určitým typem člověka, úspěch se dostaví automaticky, a to tak, že na něj přestaneme myslet. Je to jako se vzduchem. Je pro nás absolutně samozřejmý. Neobáváme se o to, zda máme dost vzduchu. Dostatek vzduchu je jistý. Je to předpoklad. Je to „samozřejmost“. Totéž se týká i úspěchu, a proto je pro vás.

Zdroj: Úspěch je pro vás – David R. Hawkins, M.D., Ph.D

 

۝ Smíření se „stínem“

Jednou z překážek emocionálního vývinu je strach z toho, co číhá v našem podvědomí. Carl Jung tuto sféru, na kterou nejsme ochotni pohlédnout, nazval „stín“. Říkal, že naše „já“ nemůže dojít uzdravení a scelení, dokud na svůj stín nepohlédneme a neuznáme ho. Uvnitř každého z nás je v tom, co Jung nazýval „kolektivní nevědomí“, pohřbeno vše, co i na sobě nechceme přiznat. Průměrný člověk podle Junga svůj stín raději promítá na svět, kde jej může proklínat, vidět jej jako zlo a domnívat se, že hlavním problémem je tedy boj proti tomuto zlu ve světě. Ve skutečnosti jde pouze o to, abychom uznali, že v nás tyto myšlenky a impulzy přebývají. Když je uznáme, umlknout. A když mlčí, již nás podvědomě neřídí.

Strach z neznáma je v posledku právě strachem z toho, co číhá v hlubinách našeho podvědomí. Pokud se na to chceme podívat, je vhodné mít smysl pro humor. Když stín rozpoznáme a uznáme, ztrácí moc. Veškerou moc, kterou dosud tyto myšlenky měly, jim totiž stejně dával pouze náš strach z nich. Jakmile se se svým stínem obeznámíme, již své strachy nemusíme promítat na svět a rychle se vypařují.

Když se obeznamujeme se strachy ve vlastní mysli, může nám bránit strach z toho, co tomu řeknou ostatní… Termín „kolektivní nevědomí“ však znamená, že tyto myšlenky a fantazie má úplně každý člověk. Na tom, v jakých symbolech vidíme své emoce, není vůbec nic jedinečného. Každý v sobě tajně skrývá strach, že je hloupý, ošklivý, nehodný lásky a neschopný.

Smysl pro humor se hodí proto, že tyto obrazy (například, že byste někoho shodili ze skály nebo ho zničili) jsou vlastně komické. Není na nich nic strašného – takto podvědomí prostě obrazy vytváří. Neplyne z toho, že vy nebo já jsme zkažené osobnosti nebo že jste latentní zločinec. Jednoduše to znamená, že jste k sobě byli poctiví a podívali se, jak lidská živočišná v této dimenzi funguje. Nemá smysl se nad tím pohoršovat, oddávat se sebekritice nebo propadat neštěstí. Podvědomí je drsné a necivilizované… Živočišnou mysl neberte doslova, neboť symboly podvědomí jsou opravdu jenom symboly, a to symboly primitivní. Když je vědomě zpracujeme, mohou nás namísto svazování nabíjet silou.

Na udržování stínu pohřbeného v podvědomí a potlačování strachů spotřebujeme mnoho energie. Výsledkem je vyčerpání. Na emocionální rovině se to projeví jako útlum schopnosti milovat.  

Ve světě vědomí „stejné přitahuje stejné“, takže strach přitahuje pouze další strach a opačně, láska přitahuje lásku. Čím více strachu v sobě držíme, tím více takových situací do života přitahujeme… Když ale nalezneme ochotu na strach hledět a pracovat s ním, dokud se neosvobodíme, dostavují se okamžité zisky.

Každý z nás má v sobě rezervoár potlačovaných a vytěsňovaných strachů. Strachu je tolik, že se přelévá do všech oblastí života a zabarvuje naše vnímán, snižuje radost ze života a projevuje se ve svalech tváře, takže podle toho vypadáme, projevuje se na naší fyzické síle a na zdravotním stavu všech tělesných orgánů. Trvalý, chronický strach postupně potlačuje imunitní systém těla….

Ačkoli víme, že strach je naprosto zničující pro vztahy, zdraví a štěstí, přesto si ho stále držíme. Proč? Podvědomě se domníváme, že nás udržuje naživu, poněvadž souvisí s celou řadou mechanismů přežití. Domníváme se, že kdybychom se strachu – našeho hlavního obranného mechanismu – vzdali, byli bychom jaksi zranitelní. Ve skutečnosti zní pravda přesně obráceně. Strach nás zaslepuje vůči skutečným nebezpečím. Vlastně je sám tím největším nebezpečím, kterému lidské tělo musí čelit. Právě on společně s vinou přináší nemoci a selhání v mnoha životních oblastech.

Úplně stejná opatření proti nebezpečí můžeme činit z lásky namísto ze strachu. Cožpak nemůžeme pečovat o své tělo proto, že si ho ceníme a máme ho rádi? Opravdu se o ně musíme starat ze strachu z nemoci a smrti? Cožpak nemůžeme pomáhat ostatním z lásky? Opravdu to musíme dělat ze strachu, že o ně přijdeme? Nemůžeme vykonávat práci dobře, protože nám záleží na kvalitě našeho výkonu a na spolupracovnících? Nemůžeme práci dělat dobře, protože nám jde o zákazníky? Musíme ji dělat ve strachu, že přijdeme o místo, a z touhy splnit si ambice?…

Zdroj: Nechat jít (Osvobození od minulosti a otevření se novým začátkům) – David R. Hawkins, M.D., Ph.D.

 

۝ Strach a léčebné účinky lásky

Strach je v naší společnosti natolik rozšířen, že v našem světě prakticky znamená hlavní emoci. Je tak rozsáhlý a má tolik forem, že tato kniha (pozn.: Nechat jít) nemůže mít dost stránek na vyjmenování všech jeho jednotlivých projevů. Strach souvisí s naším přežitím, a tak mu naše mysl dopřává mimořádné pozornosti. U mnoha lidí bývá strach natolik všudypřítomný, že celý jejich život vlastně představuje jen souhrn kompenzačních mechanismů, kterými se snaží strach překonávat. Ani to však nestačí, neboť nás média neustále zásobují dalšími a dalšími děsivými situacemi, jak například: „Teroristé hrozí, že otráví potravinový řetězec.“ Podobné titulky vidíme pořád, jako kdyby šlo o to, poskytovat mysli nové a nové příležitosti ke zvládnutí této nejvíce obávané emoce. Jak se zpívá v jedné písni: „Potácíme se mezi strachem ze smrti a strachem ze života.“

Pokud všechny kompenzační mechanismy mysli selžou, strach se rozlije po celém vědomí ve formě záchvatů úzkosti nebo fóbií. Strachy mají tendenci se stupňovat. Typický pacient s fóbií tedy vykazují narůstající strach ve stále více oblastech, takže své aktivity omezuje pořád více. V nejtěžších případech zůstane zcela nepohyblivý. To se stalo u pacientky jménem Betty. Bylo jí 34 let, nicméně vypadala mnohem starší, jelikož byla hubená a vyčerpaná. Strach u ní vypukl jako fóbie z choroboplodných zárodků a zakrátko se jí zdálo, že je jimi zamořeno vše kolem ní. V ordinaci se neposadila. Když potřebovala recept, chtěla, abych jí dál lístek z prostředku bloku, kterého se nikdo nedotýkal… následné konzultace chtěla po telefonu, jelikož měla velký strach opět absolvovat cestu do ordinace. Nakonec zůstala v posteli a já jsem jakoukoli pomoc vzal. Když jsem to nechal být a propustil to, zažil jsem úlevu: „Tady nemohu dělat naprosto nic. Mohu ji jedině milovat.“  

A tak jsem přesně toto dělal. Myslel jsem na ni s láskou, často jsem jí posílal láskyplné myšlenky, když jsme telefonovali, projevoval jsem co nejvíce lásky to šlo, až se jí nakonec po několika měsících „terapie láskyplností“ udělalas dostatečně lépe, takže dokázala přijít do ordinace. Jak šel čas, dále se zlepšovala a její bloky slábly, ale protože měla strach přemýšlet o psychiatrických záležitostech, nemohl jsem jí nic vysvětlovat, pouze jsem jí po celé měsíce, a nakonec i roky, projevoval lásku.

Na tomto příběhu lze dobře pochopit koncept, že vyšší vibrace, například láska, má vždy léčebný dopad na vibraci nižší, v tomto případě strach. V lásce zde šlo o mechanismus ujišťování. Často můžeme strach druhé osoby zklidnit svou pouhou fyzickou přítomností a láskyplnou energií, kterou k nim vysíláme a do které je halíme. Nejde o to, co jí říkáme, nýbrž o skutečnost, že jsme přítomni. Léčebný efekt má naše přítomnost.

Zde se můžeme naučit další ze zákonitostí vědomí: Strach je vyléčen láskou.

Je to také stejný mechanismus léčení, který se odehrával u velkých světců a osvícených léčitelů – jejich prostá přítomnost měla moc léčit, neboť vyzařovali intenzivní vibraci lásky. Tato léčivá moc – podstata duchovního léčení – je přenášena i láskyplnými myšlenkami… Vysoké úrovně vědomí jsou samy o sobě schopné líčit, transformovat a osvěcovat druhé. Cena mechanismu neodporování a propouštění spočívá v tom, že když necháme odejít překážky lásky, roste naše schopnost milovat – a láskyplná energie má schopnost léčit nás i ostatní.

Lásku si můžeme představit jako sluneční světlo, negativní myšlenky jako mraky. Naše vyšší „Já“ je slunce. Veškeré negativní myšlenky, pochyby, strachy, hněv a odpor, které držíme v nitru, zaclánějí slunečnímu svitu, takže nakonec projde světla jen velice málo. Ježíš Kritus řekl, že všichni máme potenciálně stejnou moc uzdravovat, pokud budeme mít víru. Světec nebo osoba s vysokým vědomím odstraňuje mračna negativity a vyzařuje plnou léčivou moc slunce. Proto mají svaté bytosti takový magnetismus a jsou k nim přitahovány celé zástupy lidí.

Když vytrvale neodporujeme strachům a necháváme je projít a propouštíme je, uvolňuje se energie, kterou jsme dosud spotřebovávali na jejich potlačování, a může nyní vyzařovat jako energie lásky. Z tohoto důvodu má bezpodmínečná lásky nejvyšší moc… Tato láska leží uvnitř podstaty každého z nás. Již samotná podstata našeho bytí a podstata životní energie, která skrze nás protéká a dává nám sílu dýchat a myslet, znamená, že uvnitř sebe neseme stejnou vibrační úroveň energie.

Jestliže při pohledu do sebe zjistíme, že jsme nějakému strachu umožnili, aby zablokovat prožívání této naší vnitřní přirozenosti, můžeme lásku v sobě opět objevit pomocí mechanismu neodporování a propouštění. Tím necháme odejít mračna negativity. Objevením lásky v sobě objevujeme současně i zdroj svého štěstí.

Zdroj: Nechat jít (Osvobození od minulosti a otevření se novým začátkům) – David R. Hawkins, M.D., Ph.D.

 

A

Arvay, Clemens G.

• Co nás má naučit koronavirus (databáze knih)

Úryvky: Nemocná planeta = Nemocný člověk

 

B

Bisio, Tom

• Vnitřní síla: strategie čínských mistrů pro zvládání krizových situací (databáze knih)

 

Braden, Gregg

• Co je člověk (databáze knih)

 

Brachtová, Petra + Liebscher-Bracht, Roland

• Páteř a ploténky: Jak se zbavit bolesti zad (databáze knih)
• Krční páteř: Účinná pomoc při bolesti (databáze knih)
• Ischias & SI kloub (databáze knih)
• Koleno a meniskus: Účinná pomoc při bolesti (databáze knih)
• Hlava: Účinná pomoc při bolesti (databáze knih)

Úryvky: Hlava: účinná pomoc při bolesti

 

Brown, Sarah

• Vegetariánská kuchyně 1 (databáze knih)
• Vegetariánská kuchyně 2 (databáze knih)

 

Brunel, Henri

• Oceán v kapce rosy (recenze)

 

 C

Cimický, Jan + Pacák, Jeňýk 

• Vrch čajové konvice (čínské pohádky) (databáze knih)

 

Clasurová, Ingeborg 

• Keltské mýty (databáze knih)

 

Cleary, Thomas

• Zenová hůl (anekdoty a příběhy mistrů zenu) (databáze knih)

 

D

Dethlefsen, Thorwald + Dahlke, Ruediger

• Nemoc jako cesta (databáze knih)

Úryvky: Klouby,

 

Dispenza, Joe

• Probuďte své božství: Jak obyčejní lidé dělají neobyčejné věci (databáze knih)

 

Dreien, Christine von

• Nakonec všechno dobře dopadne (databáze knih)

Poslední kniha Christiny von Dreien pojednává o aktuálních tématech této doby. O tom, jak můžeme konstruktivně čelit chaosu kolem současné globální pandemie a jak vidět pozitivní aspekty dokonce i ve „snahách“, jež nás mají za úkol vyděsit. Drobná knížečka, která dodává velkou odvahu.

Úryvky: Dělejme, co nám napoví naše srdce

• Neposlušnost lásky – Co pozitivního se lze naučit ze současné situace ve světě (databáze knih)

„Orientace na lásku vždy vede člověka k tomu, aby neubližoval sobě ani jiným živým bytostem, neboť láska život vždy podporuje a chrání. Pokud se od milujícího člověka očekává či vyžaduje, aby ubližoval druhým, nemůže poslechnout. Tento postoj by se dal nazvat ‚neposlušností lásky‘, a z mého pohledu je v této době dalším nezbytným krokem ve vývoji lidstva.“

„Měli bychom se znovu naučit vidět krásu. Neboť vše, co má duši, je krásné. Toto poznání a tento pohled bychom si měli uchovat i v těchto časech. Záleží na nás, jak vneseme na Zemi světlo. K tomu je však nezbytné vidět to, co je božské.“

Úryvky: Kde člověk najde oporu v dnešní neklidné době, Tahači nitek, Rozhodněte se, co budete svou energií podporovat, Co od politiky očekávat (ne)můžeme, Neposlušnost lásky, Začněme u sebe a zbavme se strachu, Láska a neubližování, Orientace na lásku a krásu, Lidé jsou ze své podstaty milující bytosti, Začněme u sebe a zbavme se strachu, Esencí každé duše je láska, Spíme či bdíme, Spolupráce, Ve všem můžeme najít něco dobrého, Nastavte impulz změny nyní, Vědomá rozhodnutí pomohou vytvářet svět, který chceme, Co od politiky očekávat (ne)můžeme, Jsi zde potřebný/á, jinak bys tu nebyl/a, Nečekejme na druhé a „sáhněme“ ke změnám sami, Jasná mysl, jasné cítění, „Osamocení“ v rodině, Mají z duchovního hlediska smysl politické protesty, demonstrace?!, Matrix nesvětla, Spokojte se s podobně smýšlejícími, Žijme beze strachu pod vedením vnitřního hlasu,

• Christina: dvojčata zrozená jako světlo – Bernardette von Dreien (databáze knih)

Úryvky: Nepotřebujeme lékaře, ale „kouče vědomí“

• Christina II – Vize dobra – Bernadette von Dreien (databáze knih)

Úryvky: Řešení je na vyšší úrovni vědomí, Limity!?, Rozhodující je lidské vědomí

• Christina III – Vědomí vytváří mír (databáze knih)

Úryvky: Co je spiritualita?, Co je  mír?

• Newsletter: „Nadpřirozené schopnosti“, Panika nebo pomoc, Tvořivá síla, Rozhodnutí v souladu s naší duší, Dělejme, co nám napoví naše srdce, Volná energie, Vědomí vytváří mír, Nepotřebujeme učitele, ani guru… potřebujeme důvěřovt sami sobě,

 

Dvořák, Otomar + Česal, Aleš + Mátl, Vladimír

• Utajené dějiny Čech: od pravěku do roku 1945 (databáze knih)

 

Džibrán, Chalíl 

• Prorok Zahrada prorokova (databáze knih)

 

E

Evertz, Anke

F

Flaws, Bob

• Tao zdravého stravování (recenze)

 

Flemingová, Uršula

• Uchop kopřivu anebo o pozitivním přístupu k bolesti (Recenze)

Úryvky: Síla negativních očekávání, Proč relaxujeme, Uvolnění mění citový stav, Co je strach?, Umění zvládání bolesti, Napětí a uvolnění a leh na tvrdé zemi, Síla očekávání, Uvolnění – relaxace, Žádné bezpečí neexistuje, Napětí vs. uvolnění při bolesti, Dýchání je život, Uvolněné dýchání a druhy dýchání, Emocionální bolest, Uvolnění mění citový stav, Držení těla a bolest, Správné dýchání je spojeno s uvolněním, Uvolněné soustředění, Jak přistupovat k chronické bolesti, Chronická bolest – deprese, osamění či sebelítost, Je nezbytné se naučit uvolnit, když je vám těžko,

 

G

Galuška, Petr

• Čínské zelené čaje a zdraví (databáze knih)

 

Gawain, Shakti

• Rozvíjení intuice (Tvůrčí představivost II.) (recenze)
• Život ve světle (databáze knih)

 

Gera, Bernadett

• Léčivá síla klidného stání (databáze knih) (recenze)

Úryvky: Proč nedýchat povrchně, Napětí a uvolnění, Čtvero zahrnutí páteře 

 

Gulik, Robert Hans van

• Příběhy soudce Ti (databáze knih)

 

H

Hanáčková, Martina + Hanáček, Petr

• Nemoc dar transformace (recenze)

Úryvky:  odkaz FB Životní energie + Instagram Životní energie,

 

Hawkins, David R.

• Úspěch je pro vás (databáze knih)

Úryvky: Důvěra, Zaujměme postoj vítěze a zapomeňme na „nepřátele„, Chcete být skutečně úspěšní? … předstaňte soutěžit, odkaz FB: Z čeho pramení úspěch + Instagram: Z čeho pramení úspěch

• Vzestup po úrovních vědomí (databáze knih)
• Vševidoucí já (databáze knih)
• Já: relativita a subjektivita (databáze knih)

Úryvky: Pohled na válku očima Davida R. Hawkinse

• Léčení a uzdravení (databáze knih)

Úryvky: Omezené vnímání (Vševidoucí já), (Vnitřní) síla (Úspěch je pro vás), Nedospělost většiny lidí, Léčení a uzdravení (Léčení a uzdravení), Uzdravení vyžaduje přechod do pozitivního energetického pole,

• Nechat jít

Úryvky: „Problém“ bohatství a peněz, Síla myšlenky, zdraví a „epidemie“, Osvoboďte se: Odevzdávejte a propouštějte negativní emoce, Nenechme zvítězit naše „malé já“, Mechanismus propouštění pocitů, Pocity a tři způsoby, jakými je zvládáme, Kde leží konečná odpověď?, Ego jako zvířátko, Skutečnou příčinou stresu jsou potlačené emoce, Životní události a emoce, Mechanismus nechat jít, Cíl: přežití, Stupnice emocí, Energetické úrovně a čakry, Porozumění emocím, Zvládání emocionálních krizí, Uzdravení minulosti, Podpora pozitivních pocitů, Apatie a deprese, Obviňování a odmítnutí/přijetí negativity,  Volba pozitivity,  Lidé, v jejichž přítomnosti pobýváme,  Jak se zbavit smutku a jeho podstaty – lpění, Vypořádání se se ztrátou,  Předcházení zármutku,  odkaz FB: Proč se zbavit strachu + Instagram: Proč se zbavit strachu, odkaz FB: Strach a léčebné účinky lásky + Instagram: Strach a léčebné účinky lásky,  odkaz FB: Smíření se „stínem“ + Instagram: Smíření se stínem ,

 

Hay, Louise L.

• Limitní situace (databáze knih)

 

Helsing, Jan van

• Ruce pryč od této knihy (databáze knih)

 

Hesse, Hermann

• Siddhártha (recenze)

 

Hnízdil, Jan

• Příběhy obyčejného uzdravení (databáze knih)

 

Houdek, Pavel

• Jak na veganství (databáze knih)

 

CH

Chen, Feisong + Guozhong, Gai

• Reflexní terapie a akupresura rukou (Přírodní cesta ke zdraví s tradiční čínskou medicínou) (recenze)

Úryvky: Co je reflexní terapie a akupresura rukou, Meridiány a akupresurní body, Reflexní body a oblasti,

 

Chopra, Deepak

• Léčení těla a mysli (databáze knih)

 

 

J

Janoušková, Jana

• Kuchařka pro tělo i duši (databáze knih)

 

K

Kaminoff, Leslie + Matthews, Amy

• Jóga anatomie: váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami (databáze knih)

 

Kappstein, Stefan 

• Techniky masáže akupresurních bodů (databáze knih)

 

Keilová, Věra

• Marcelka z hor 1 + 2 + 3 (databáze knih)

 

Kindl, Roman

• Netradiční bylinkář (databáze knih)
• Netradiční kuchařka (databáze knih)

 

Kinkorová, Zoša

• Tajemství osudu (databáze knih)
• Poselství věků (databáze knih)

 

Klímová, Jarmila + Fialová, Michaela

• PROČ (a jak) psychosomatika funguje? nemoc začíná v hlavě? (databáze knih)

 

Kolář, Pavel

• Posilování stresem – cesta k odolnosti (databáze knih)

 

Král, Oldřich

• TAO Texty staré Číny (databáze knih)

 

L

Leininger, Burce + Leininger, Andrea L. + Gross, Ken

• Most času (databáze knih)

 

Li, Christine

• Čínská medicína pro každý den (recenze)
• Cesta císařovny (recenze)

 

Li, Christine + Krautwald, Ulja

• Cesta císařovny (databáze knih)

Úryvky: Mrtví, kteří žijí, a živí, kteří zemřeli, 

 

Lipton, Bruce

• Biologie víry (recenze)

 

Loyd, Simon

• Indigový svět (recenze) (databáze knih)
• Indigová realita (databáze knih)

 

M

Machiavelli, Niccolo

• Vladař (databáze knih)

 

Markides, Kyriacos C. 

• Strovoloský mág (databáze knih)

 

Masuno, Shunmyo

• Nedělejte si starosti (48 zenových rad pro vyrovnanější život) (databáze knih) (recenze knihy)

Úryvky: Neupínejte se na vítězství ani na porážky, Prosté mysli dosáhneme nejlépe dýcháním do břicha, Klid a mír vyžaduje „vlastní buddhovský prostor“, Neváhejte s žádostí o pomoc, Zkrátka buďte sami sebou,

 

Maté, Gabor

• Když tělo řekne NE (databáze knih)

 

Matula, Miloš

• Zakletý ostrov (databáze knih)
• Probouzíme se, lidstvo a země na galaktické křižovatce (databáze knih)

Úryvky: Poslední velký reset, Na prahu velkých změn, Cesta do hlubin duše,

 

Millman, Dan

• Sokrates (databáze knih)
• Božské zásahy (databáze knih)

 

Miltner, Vladimír

• Mahábhárata aneb Velký boj (databáze knih)

 

Mitscher, Lester A. + Dolby, Victoria

• Kniha o zeleném čaji (jak pomocí zeleného čaje předcházet rakovině a zpomalovat stárnutí) (databáze knih)

 

Moody, Raymond A.

• Život po životě (databáze knih)

 

Morganová, Marlo

• Poselství z věčnosti (databáze knih)
• Poselství od protinožců (databáze knih)

 

Muldašev, Ernst Rifgatovič

• Z koho jsme vznikli (databáze knih)

 

Müller, Divo G. + Hertzer, Karin 

• Trénink fascií (úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně) (databáze knih)

 

N

Nestor, James

• Dech: nové poznatky o ztraceném umění (recenze)

Úryvky: Pomalé dýchání zvyšuje množství kyslíku v krvi, Dýchací cesty potřebují žvýkání, Správné dýchání vyžaduje správnou polohu hlavy a jazyka, Omezte dýchání a zlepšíte astma, Správné dýchací cesty vyžadují, abychom hodiny žvýkali, Hluboký nádech nebo zadržení dechu?, Prána, čchi, ki, neuma, ruach, orenda… naše „životní síla“, Dýchat pomalu, méně a nosem brání našemu „rezivění“, Síla prány, Tip pro zdravý život – Naučte se lépe dýchat, Kapacita plic a dlouhověkost, odkaz FB: Je důležité, jak dýcháme?! + Instagram: Je důležité, jak dýcháme?!, 

 

Nešpor, Karel

• Jak být milejší (recenze)
• Kudy do pohody (databáze knih)

Tato kniha je stejně jako další autorovy knihy čtivá, praktická a čtenáři v ní najdou snadno použitelné návody. Je rozdělena do částí Mír těla, Mír a rozum a Mír srdce a obsahuje tisíc snadných rad, jak se uklidnit a dostat do pohody… pomocí dechu, pohybu, mysli, stravy a volby správného prostředí. Navíc je plná vtipných příběhů a poznámek. A hodí se jako „příruční zavazadlo“ na cesty. (Kudy do pohody FB odkaz)

 

O

 

Olson, Stuart Alve

• Posvátná pečeť mysli Nefritového císaře (databáze knih)

Úryvky: Nesmrtelnost rovná se usilovná duchovní práce, odvaha a moudrost

 

Orloff, Judith

• Průvodce pro vysoce citlivé lidi (databáze knih)

„Naše vrozená schopnost empatie je zdrojem nejcennějších lidských vlastností.“ Jeho Svatost, čtrnáctý dalajlama

Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? To, co prožíváte je normální, neboť nejspíše patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí (a rovněž sama autorka-psychiatrička). A tato kniha je plná praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii.

„Máš-li pocit, že na tento svět nepatříš, jsi zde proto, abys vytvořil svět lepší.“ Neznámý autor

Judith Orloff je vystudováná lékařka, sama vysoce citlivý člověk, která se zaměřuje na „léčbu“ této skupiny lidí. V knize shrnuje své poznatky a dává návody, jak se s tímto darem naučit pracovat tak, abyste ho dokázali využít ku prospěchu svému i druhých.

Úryvky: Jak fungují vysoce citliví a empatičtí lidé, Někteří lidé cítí úplně vše, Jemnohmotná energie, Fyzický nebo emocionální tip osobnosti, Nemoci z citlivosti , Vysoká citlivost a cvičení, Vysoká citlivost a závislost, Strategie, jak se zbavit převzatého stresu a cizích emocí, Živé a mrtvé potraviny, 12 tajemství pro zamilované vysoce citlivé partnery, Chraňte si své potřeby v vztahu, Energetičtí upíři, Energetický upír typu narcista, Energetický upír typu cholerik, Energetický upír typu: mluvka a pasivně agresivní člověk, Léčení vlastních šrámů vysoce citlivých lidí, Vysoká citlivost a rodičovství, Tipy pro citlivé rodiče, Dýchat a cvičit, Výchova citlivých dětí, Nová generace indigových dětí, 20 tipů pro výchovu vysoce citlivých dětí, Spokojenost v pracovním prostředí, Energie místa, Emoční nakažlivost v práci, Nejlepší zaměstnání pro vysoce citlivé lidi, Jak předcházet syndromu vyhoření, Intuice – tichý hlas v nitru, Vysoce empatičtí lidé, intuice a nadpřirozené schopnosti, Čas Chronos a Kairos, Vysoká citlivost jako dar, Citliví lidé: Jděte za světlem, Cesta k vnitřnímu klidu, Vizualizace ochranného štítu, Tipy, jak zabránit přetížení smyslového vnímání a obnovit síly, Nastavte si v práci energetické hranice, Tipy, jak se chránit před zahlcením intuice,

 

Osho

• Tři poklady TAO (databáze knih)
• Byli jsme oklamání (databáze knih)

Úryvky: Světec nebo obchodník, Posvátné spisy nebo duchovno, Realita vs. bytí, Energie a láska, Chvála těla, Buďte sami sebou, Memorování a vědění, Kdo je světec, Je nutné číst a pochopit posvátné spisy, pokud chceme pochopit duchovno?, Mysl a hromadění, Hromadění i odříkání uspokojují ego, Půst a nejdení není totéž, Pravda nebo ozvěna, Stav bdělé pozornosti, nemyšlení, Bdělá pozornost a „dům boží“ – dům, kde se učí umění boje, Žijeme, jako bychom spali,

 

P

Palouček, Jan + Müllerová-Paloučková, Marcela

• Cesta k životu (databáze knih)

 

 

R

Rinpočhe, Sogjal 

• Tibetská kniha o životě a smrti (databáze knih)

 

Ritterová, Claudia

• Jak snížit krevní tlak přírodní cestou (databáze knih)

Úryvky: Přírodní „první pomoc“ při zvýšeném krevním tlaku,

 

S

Sharma, Robin S.

• Mnich, který prodal své ferrari (databáze knih) (audiokniha)
  

O hledání štěstí a smyslu života v dobrodružném příběhu o osobitém putování do neznáma. Hlavní hrdina vytržený ze své „zóny bezpečí“ a vržen do nejistoty putuje za devíti talismany a jejich strážci. Devět silných lidských příběhů, které se mohou stát inspirací naší vlastní, hluboké životní změny.

„Myslíš si, že jsi sám k sobě upřímný? Myslíš si, že vedeš takový život, po jakém jsi toužil – takový, který v co nejvyšší míře respektuje tvé opravdové já, je oslavou tvých nejhlubších přesvědčení a naplněním tvých nejodvážnějších snů?“

 

Shinn, Florence Scovel

• Kouzlo intuice (recenze)

 

Skřivánek, Jaromír

• Ve stínu Buddhova stromu (posvátná poutní místa Šrí Lanky) (databáze knih)

 

Slimáková, Margit

• Velmi osobní kniha o zdraví (recenze)
• Osobní receptář pro zdraví a pohodu (databáze knih)

 

Späth, Thomas + Bao, Shi Yan 

• Šaolin Tajemství vnitřní síly (databáze knih)

Úryvky: Využívejte svůj dech, Tělo a duch tvoří jednotu, Trénujte vnímání těla, Vše plyne, nic není stálé

 

Stehlíková, Monika

• Život s vysokou inteligencí (recenze)

 

Strnadová, Věra

• Vtipné kaše (databáze knih)

 

Strunecká, Anna

• Jak přežít dobu jedovou (databáze knih)
• Jak změnit svět tady a teď (databáze knih)

Úryvky: Intuice,

 

Svitaničová, Gabriela

• Připravte se na zázraky (Rozhovory s Vladimírem Ďurinou) (info o knize a způsobu léčení nazvaném Regenerace ve Sféře)

Úryvky: Co jsou meridiány, Orgánové hodiny, Arogance, Vnitřní příčiny nemocí, Pokud myslíme zdravě, budeme zdraví, Nemoc je porušením harmonie, V únoru pečujme o ledviny, Je možné změnit vlastní nastavení osobnosti?, Jaro, dřevo a žlučník, Proč na nás jde jarní únava, Epigenetika, Kardamom pravý, Květen… čas lásky a srdce, 7 základních čaker, Element kov – podzim v přírodě i v životě člověka, Plíce, dýchání a pokožka, Čínská filozofie rovnováhy, Prvek VODA – energie chladu, Element dřeva a žlučník, Laskavější k sobě… laskavější ke světu,

 

T

Tipping, Colin C.

• Radikální odpuštění: Otevíráme cestu zázrakům (databáze knih)

Události, věci, lidé a vztahy nejsou dobré nebo špatné, pouze tvoří ideální kulisu pro naše „uzdravení“. Pokud dokážeme pochopit a transformovat náš postoj „oběť-viník“ na postoj „tvůrce-léčitel“, rozpleteme klubko nezdravých vztahů, událostí a nemocí, pokřivených vnitřních přesvědčení a nefunkčních vzorců chování… a uzdravíme sebe i svět, který nás obklopuje.  

Úryvky: Růže odpuštění, Svět jako zrcadlo

 

Tomáš, Eduard

• Milarepa (databáze knih)
• 999 otázek a odpovědí na cestě poznání (databáze knih)
• Paměti mystika (databáze knih)

 

V

Vanek, Marcel

• Symbolika nemocí (databáze knih)

Tato kniha se snaží vidět nemoci z jiného úhlu pohledu, ve kterém můžeme najít příčinu onemocnění. Lidské tělo k nám promlouvá v mnoha symbolech, kterým ale často nerozumíme. V nemoci je každá rada dobrá a tato kniha nám může ukázat cestu nejenom k příčině onemocnění, ale i k tomu, jak si každý z nás může pomoct sám. Symbolika nemocí nás zavede do světa našich emocí a myšlenek, které sice nevidíme, ale přímo ovlivňují náš zdravotní stav. Možná, že když lépe pochopíme svou duši a mysl, tak pomůžeme našemu tělu rychleji k uzdravení. Nemoci jsou lékem na lidskou duši a v této knize nalezneme návody, které nám mohou pomoct nejenom k uzdravení, ale i ke zdravému a vyváženému každodennímu životu…

• Sedm životů (databáze knih)
• Milarepa: tibetský rošťák (databáze knih)
• Tibetské báje o Milarepovi (databáze knih)
• Marpa: tibetský rebel (recenze)
• Logické proroctví (databáze knih)

 

Vašíček, Arnošt

• Neuvěřitelné skutečnosti (databáze knih)
• Perunův hněv (databáze knih)

 

Vojáček, Jan

• Umění být zdráv (databáze knih)
• Rozhodni se být zdráv (databáze knih)

Úryvky: Zkusil(a) jsem všechno… opravdu?!, Umění přijetí, Pomoc nebo ubližování, Světonázor nebo realita, Potlačování emocí a emočně zdravý člověk, Nemoc aneb když se rozladí orchestr, Nutnost primární prevence, Ladnost a lehkost, Homeopatie, Egodiagram, Stresová zátěž, 4 základní typy vnitřní dynamiky, Kvantová fyzika a epigenetika, Co nám říká krevní tlak, Co je vlastně realita?,

• Umění nemoci (databáze knih)

„Dokud trvá válka uvnitř nás, trvají také spory a války ve vnějším světě a není možné dosáhnout míru. Proto je tak zásadní přesunout pozornost k sobě a uzdravit svůj vztah k sobě samému.“

• Únava není normální (databáze knih)

Úryvky: Únava není normální 

 

Vojta, Vít

• Mezi Čínou a Západem (Umění stolovat s čínskými partnery) (recenze)
• Umění tchaj-ťi čchüan (databáze knih)

 

Úryvky: Umění tchaj-ťi čchüan, Předmluva k Umění tchaj-ťi čchüan

 

 

Vun Kannon, Blanka 

• Návrat domů (recenze)

 

W

 

Wei, Zha

• Reflexní terapie a akupresura nohou (Přírodní cesta ke zdraví s tradiční čínskou medicínou) (databáze knih)

Úryvky: Meridiány a akupresurní body, Proč provádět reflexní terapii a akupresuru nohou,

 

Weiss, Brian L.

• Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu (databáze knih)

• Zázraky se dějí (databáze knih) – spoluautor Weiss, Amy E.
• Poselství mistrů (databáze knih)

• Prázdné zrcadlo (recenze) 

Willisová, Kathy

• Laskavá příroda (Proč je nám dobře v zeleni) – Kathy Willisová (databáze knih)

 

• Tajný život stromů (databáze knih) 

 

Zentrich, Josef A.

• Třetí cesta ke zdraví (databáze knih)