Emoce měsíce ledna: období močového měchýře může přinést strach nebo důvěru a klid
Leden je podle TČM obdobím močového měchýře. Může nám přinést strach a paniku nebo naopak důvěru a klid. Celý článek….
Rubrika: Cesty ke zdraví
Jung čchüan (yongquan) − „Bublající vřídlo“
Jedním z bodů důležitých pro cvičení tchaj-ťi čchüan je jung-čchüan umístěný na chodidle, kterému se také říká „bublající vřídlo“ nebo „bod studánky ťing“. Celý článek….
Zklidnění, ukotvení a obnova energie 6: Čchi-kung (sbírání čchi) ve stoji a v sedech
Čchi-kung je cvičením mysli a čchi, které se provádí v klidu i v pohybu. Nejprve se zaměřujeme na sbírání čchi a osvobození mysli od záplavy myšlenek. Celý článek….
Lao-kung (laogong) – „Palác dřiny/práce, bod ohně“
Body lao-kung, které se nacházejí na vnitřní straně ruky, jsou body, z nichž energie těla vyzařuje nejsilněji. Celý článek….
Reflexní terapie a akupresura rukou – Chen Feisong a Gai Guozhong + Reflexní terapie a akupresura nohou – Zha Wei
Dvojice knih o reflexní terapii a akupresuře představuje jednoduchou a bezbolestnou metodu k zachování dobrého zdraví použitelnou pro širokou veřejnost. Celý článek….
Techniky masáže akupunkturních bodů – Stefan Kappstein
Pouze dvacetistránková publikace, která slouží k orientaci v systému drah lidského těla a s nimi souvisejících informací. Celý článek….
Jablka prospívají i chutnají
Jablka. Možná se vám zdají trošku obyčejná ve srovnání s exotickým ovocem, ale byla by chyba na ně v jídelníčku zapomínat, protože podle toho, co všechno dokážou, jsou hotovým pokladem na našem stole. Celý článek….
Jsou akupunkturní meridiány skutečné? Co objevila moderní věda.
TCM popisuje síť neviditelných drah v těle známých jako meridiány. Skeptici zavrhují meridiány jako něco obrazného a nevědeckého, avšak moderní věda přichází s důkazy, že starodávné mapy možná odrážejí skutečné, fyziologické struktury. Celý článek….
