Cesta k ovládnutí tchaj-ťi čchüan
Cesta k ovládnuťí tchaj-ťi čchüan a získání jeho dovednosti, tj. kung-fu, je dlouhá a vyžaduje dlouhou, nepřerušovanou práci spojenou s hlubokým pochopením. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi a čchi-kung
Proč se taiji odklonilo od boje: dějiny, kultura a rozpor v identitě bojového umění (2. díl)
Cvičenci tchaj-ťi se dnes většinou brání nálepce „bojovník“, ačkoli znají původ svého bojového umění. Úplná identita však zahrnuje boj i zdravotní přínosy. Celý článek….
Proč se taiji odklonilo od boje: dějiny, kultura a rozpor v identitě bojového umění (1. díl)
Taijiquan doslova znamená „nejvyšší ultimátní pěst“. Význam znaku quan je pěst, přesto většinu lidí, kteří cvičí taiji v Číně i ve světě, nenapadne označit se za zápasníky. Proč tomu tak je, nad tím se zamýšlí ve svém článku Troy Schott. Celý článek….
Proč trénovat tchaj-ťi?
Proč se cvičení tchaj-ťi neomrzí? Oproti klasickým sportům se člověk v tchaj-ťi zabývá zkoumáním sebe sama a to může trvat desetiletí. Celý článek….
Chuej-jin (huiyin) − „setkání jin“
Důležitým bodem pro čínská vnitřní umění je bod chuej-jin neboli „setkání jin“. Označuje akupunkturní bod CV1, který leží na nejnižším místě trupu. Celý článek….
Sestava (taolu)
Sestava (taolu) představuje živoucí historii bojového umění. Každá sestava je jako mapa k pokladu obsahující vykrystalizovanou moudrost mistrů. Celý článek….
Uvolnění
Zamyšlení nad tím, proč je důležité uvolnění v tchaj-ťi čchüan i v každodenním životě… Celý článek….
Paj-chuej (baihui) − „nebeská brána“ či „sto setkání“
Paj-chuej (baihui) na vrcholu hlavy je místem, kde se křižují všechny jangové dráhy s řídící dráhou, a je také bodem, který zklidňuje mysl a posiluje mozek. Celý článek….
