Harmonizační orgánová sestava Makko-ho
Orgánová sestava Makko-ho cviků nepatří mezi sestavy tchaj-ťi čchüan. Ke správnému praktikování tchaj-ťi však potřebujeme nejprve pružné a uvolněné tělo. Celý článek….
Rubrika: Tchaj-ťi a čchi-kung
Co nám přináší cvičení Čchen tchaj-ťi čchüan
Tchaj-ťi čchüan je umění, které vnáší harmonii a stabilitu do všech oblastí našeho života. K tomu, aby fungovalo, je třeba dodržovat řadu principů. Celý článek….
Spojení mezi tchaj-ťi čchüan a čínskou medicínou
V kruzích tradičních bojových umění je ve veliké vážnosti zásada, že dobrý student musí propojit bojové umění a medicínu. Celý článek….
Kdy přejít od pomalého cvičení k rychlému?
Možná si kladete otázku, v jakém okamžiku a za jakých podmínek je vhodné přejít od pomalého cvičení k rychlému? Existují dvě základní kritéria. Celý článek….
Co najdete v Léčivé síle klidného stání od Bernadett Gery
Kniha Bernadetty Gera seznamuje s tradičním cvičením známým jako „postoj stromu/sloupu“. Ve své podstatě se jedná o léčebnou meditaci vestoje. Celý článek….
Tao-jin vs. čchi-kung
Tao-jin nebo čchi-kung? Je to podobné, jako když se rozhodujete, jestli vyčistit zarezlé vodovodní potrubí nebo zlepšit kvalitu vody, která v nich protéká… Obojí je potřeba. Celý článek….
Tchaj-ťi pomáhá drogově závislým
Tchaj-ťi čchüan je bojové umění, ale v současné době získává na popularitě zejména díky svému pozitivnímu vlivu na zdraví a psychickou pohodu. Účinně pomáhá při téměř jakýchkoliv nemocech či chronických bolestech. Celý článek (also in ENGLISH!!)….
Tradiční sestavy
Tradiční sestavy vytvořené mistry v minulosti obsahují základní pohyby sloužící jako nádoby pro klíčové tréninkové metody a pomocné pohyby sloužící jako přechody. Celý článek….
