8 kusů brokátu
Osm kusů brokátu patří v současné době k nejoblíbenějším a nejvíce cvičeným čchi-kungovým sestavám. Posiluje fyzické tělo i energetický systém člověka. Celý článek….
Rubrika: Čchi-kung
Jak zvládat bažení po návykových látkách a hněv za pomoci čchi-kungu
Bažení a hněv zdvíhají krev a čchi do hlavy a do rukou. Jak tuto vystoupanou energii opět „poslat“ dolů, vám poradí MUDr. Karel Nešpor a Bc. Petr Kochlík. Celý článek….
Pohyb vycházející ze spodního tan-tchienu
V čchi-kungu a vnitřních stylech bojového umění je pohyb těla spojen s pohybem spodního tan-tchienu. Co to ve skutečnosti s sebou přináší?j. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan… síla mysli, dechu a těla
Tchaj-ťi čchüan je pro nezasvěceného často obestřen tajemstvím, avšak při bližším seznámením s ním zjistíte, že se jedná o ucelený, detailně propracovaný a strukturovaný sebeobranný systém. Celý článek….
Čchi-kung a wu-wej
Princip wu-wej je jedním z geniálních filozofických vhledů, které přinesla starověká Čína. Doslova znamená „bez konání, zapřičinění nebo dělání“. Celý článek….
Velký strom/sloup/pařez
Tento cvik se cvičí v různých školách čchi-kungu a wu-šu, kde je označován jako čan-čuang, kdy se žákům nařizuje stát dlouhou dobu bez hnutí jako sloup. Celý článek….)
Tchaj-ťi, tchaj-ťi čchüan, tchaj-ťi kultura a prvopočátky čchi-kungu
Jak spolu souvisí pojmy: tchaj-ťi (taiji), tchaj-ťi čchűan (taijiquan) a kultura tchaj-ťi? Na to vám odpoví v článku mistr Chen Ziqiang. Celý článek….
Cvičit tchaj-ťi pro sebe sama?
Tchaj-ťi přináší více než přesvědčivé zdravotní benefity, avšak představuje výzvu, neboť nám do cesty přivádí zásadního soupeře – nás samotné. Celý článek….
