Čung-čen (zhongzhen) − schopnost být vycentrovaný a vzpřímený
Následující úryvek z knihy Chen Taijiquan Illustrated se zabývá principem čung-čen, tj. naší schopností zůstat vycentrovaný a vzpřímený. Celý článek….
Autor: David Gaffney
Požadavky na tělo (v tchaj-ťi čchüan)
Následující úryvek z knihy Chen Taijiquan Illustrated se zabývá základními požadavky, které musí tělo splňovat při pohybu v tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
42 fa-ťinů mistra Ču Tchien-cchaje
Typické pro Čchen tchaj-ťi čchüan je časté používání fa-ťinu, tj. výbušného uvolnění energie. Mistr Ču Tchien-cchaj vyučuje fa-ťiny pomocí vlastní sestavy 42 fa-ťinů. Celý článek….
Jednooký mistr bojuje v čajovně
Příběh o jednookém mistrovi Čchen Jaovi, který jako na první pohled bezvýznamný stařec lehce přemohl skupinu policistů v čajovně. Celý článek….
Velmistr Wang Si-An (1944−2024)
Vzpomínka na velmistra Wang Siena, jednoho ze 4 Buddhových bojovníků a nejvýznamnějších představitelů tchaj-ťi čchüan současnosti, který zemřel v únoru 2024. Celý článek….
Proč cvičí každý učitel jinak?
Cvičí skutečně mistři tchaj-ťi čchüan z Čchen-ťia-kou každý jinak, jak se to na první pohled studentům zdá, nebo se jen špatně dívají? Celý článek….
„Formování“ postoje
Lidé, kteří praktikují tchaj-ťi čchüan často mylně chápou, jak mají správně trénovat. Soustředí se na údery a dupání, místo aby cvičili přesně a pomalu. Celý článek….
Psychický a emocionální stav a fyzická kondice v tchaj-ťi čchüan
Komplexní trénink v tchaj-ťi čchüan zajišťuje rovnováhu mezi vnitřním a vnějším, vyvažuje fyzickou a duševní stránku… Celý článek….
