Pochopení šesti souladů tchaj-ťi čchüan (liou che/liu he)
Tchaj-ťi čchüan běžně tvrdíme, že cvičenci by měli pochopit „šest souladů“, má-li být jejich praxe úspěšná. Co to znamená a odkud tento výraz pochází? Celý článek….
Autor: David Gaffney
Pomalé tempo v tchaj-ťi čchüan
Pomalé cvičení má při tréninku tchaj-ťi čchüan klíčový význam. Pokud nemáte dostatečně „nacvičeno“ v pomalém tempu, nemá smysl spěchat do rychlosti. Celý článek….
Spojení mezi tchaj-ťi čchüan a čínskou medicínou
V kruzích tradičních bojových umění je ve veliké vážnosti zásada, že dobrý student musí propojit bojové umění a medicínu. Celý článek….
Praxí k trvalému zlepšování
Opravdu v tchaj-ťi platí, že když budeme trénovat dostatečně dlouhou dobu, úspěch se nakonec dostaví? Téma, na kterým se zamýšlí David Gaffney. Celý článek….
Filozofické kořeny, tvar a energie v tchaj-ťi čchüan
Úryvky z knihy Chen Taiji Illustrated na téma původu Čchen tchaj-ťi čchüan (odvozovaného od mistra Čchen Wang-tchinga) a propojení tvaru a energie. Celý článek….
Čung-čen (zhongzhen) − schopnost být vycentrovaný a vzpřímený
Následující úryvek z knihy Chen Taijiquan Illustrated se zabývá principem čung-čen, tj. naší schopností zůstat vycentrovaný a vzpřímený. Celý článek….
Požadavky na tělo (v tchaj-ťi čchüan)
Následující úryvek z knihy Chen Taijiquan Illustrated se zabývá základními požadavky, které musí tělo splňovat při pohybu v tchaj-ťi čchüan. Celý článek….
42 fa-ťinů mistra Ču Tchien-cchaje
Typické pro Čchen tchaj-ťi čchüan je časté používání fa-ťinu, tj. výbušného uvolnění energie. Mistr Ču Tchien-cchaj vyučuje fa-ťiny pomocí vlastní sestavy 42 fa-ťinů. Celý článek….
