Yoga & Balance (Retreat Mallorca)

Týden, který změní vaše tělo, dech i životní energii.

Jóga Litoměřice pořádá týdenní pobyt s vůní moře, sluncem na tváří a jemným větrem, který vám připomene, že konečně máte čas jen pro sebe. Čeká vás sedm dní jógové praxe, hluboké relaxace a regenerace na jednom z nejkrásnějších míst Středomoří. Mallorca bude vaším prostorem pro restart, uzdravení a návrat k sobě.

Pro koho je pobyt ideální 

• Pro každého, kdo touží po dovolené, která má hlubší smysl a slouží k trvalejšímu vnitřnímu sebe-rozvoji
• Pro začátečníky i pokročilé – funkční cvičení, přizpůsobené každému (bez nebezpečných věcí nebo nesmyslných pozic pro páteř, stabilizace a protahování rovnoměrně pro každé tělo)
• Pro ty, kdo potřebují zpomalit, nabrat energii, nadechnout se a znovu najít rovnováhu, i sebe

Program

• Denně dvě jógové lekce Iyengar jógy s lektorkou, která vás vezme na cestu do nitra a blíže ke svému tělu.
• Ranní probuzení a večerní zklidňující lekce, progresivní práce těla, mysli, dechu skvělou metodou Iyengarovy jógy.
• Ubytování v krásném rezortu obklopeném přírodou, zahradami pro odpočinek s bazénem a terasou na cvičení.
• Zdravá a výživná místní strava, která podpoří tvé tělo i energii.
• Volný čas na pláže, výlety, trek, nebo ticho pro sebe bez nutnosti vyjít z rezortu.

Místo pobytu

• Jde o místo s duší a krásný jógový resort, Tramuntana Flow – La Casa de la Calma, Carrer de n‘ Olesa 63 | 07141 Sa Cabaneta, určený přímo na jógovou praxi, obklopený palmami, zahradami a dostatečným prostorem pro každého a tichými kouty pro vaši relaxaci.
• Ubytování ve dvoulůžkových pokojích se sdílenou koupelnou na patře, nebo koupelnou na pokoji za příplatek
• Další sociální zařízení jsou u Yoga sálu, další u bazénu. 

Podrobnější informace

Další informace o letenkách, stravě, podrobnější program a přihlášky naleznete v odkazu Jóga na Mallorce s Janou.