Existuje spousta cest, způsobů a náhledů, jak zůstat zdravý nebo se ke zdraví vrátit a jak si užívat pocitu vnitřní harmonie. Začtěte se do této stránky a věříme, že zde naleznete něco, co vás „chytne za srdce“. Štastné pořízení ♥ ! Novinky od pondělí do pátku….
Pomalé cvičení má při tréninku tchaj-ťi čchüan klíčový význam. Pokud nemáte dostatečně „nacvičeno“ v pomalém tempu, nemá smysl spěchat do rychlosti. Celý článek….
Co je podstatou rychlého, výbušného pohybu, kterému se v tchaj-ťi říká fa-ťin, a jak poznáme, že jsme připraveni ho trénovat? Celý článek (ENGLISH: How to manage fajins)….
Orgánová sestava Makko-ho cviků nepatří mezi sestavy tchaj-ťi čchüan. Ke správnému praktikování tchaj-ťi však potřebujeme nejprve pružné a uvolněné tělo. Celý článek….
Jsme směsicí lidství a božství, což nám umožňuje být čistým člověkem – napojeným, svobodným a vědomým. Žijeme však v době, kdy bychom mohli o tuto svou podstatu přijít. Celý článek….
Tchaj-ťi čchüan je umění, které vnáší harmonii a stabilitu do všech oblastí našeho života. K tomu, aby fungovalo, je třeba dodržovat řadu principů. Celý článek….
Jste tvořiví, dokážete uskutečňovat své sny, máte své emoce pod kontrolou a žijete harmonicky? Pak jsou vaše játra pravděpodobně schopným „vrchním velitelem“, jak tento orgán označuje tradiční čínská medicína. Celý článek….
V kruzích tradičních bojových umění je ve veliké vážnosti zásada, že dobrý student musí propojit bojové umění a medicínu. Celý článek….
Možná si kladete otázku, v jakém okamžiku a za jakých podmínek je vhodné přejít od pomalého cvičení k rychlému? Existují dvě základní kritéria. Celý článek….
