On-line výuka

Logo škola ČJ

Cvičte on-line na skupinových kurzech ve středu a ve čtvrtek
nebo si domluvte individuální lekce. 

 

Divider - řekli o tchaj-ťi

 

Skupinové on-line kurzy
Novinky:

 Zvu vás na on-line lekci čchi-kungu + uvolňování beder, kyčlí a pánve, která proběhne v pátek 21. ledna od 18 do 19 hod.

Cena: 100 Kč (platbu proveďte převodem na účet 169 832 339 / 0300 – do zprávy pro příjemce uveďte své jméno + taiji on-line), můžete využít také předplacený kredit
Přihlášky zasílejte na: alena@taiji-ak.cz. (link na lekci vám zašlu po uhrazení částky, studenti školy mohou použít link platný na středeční a čtvrteční kurzy!)
A na co se můžete těšit:

  • sestavu 8 forem čchi-kungu
  • nácvik dýchání do břicha + cviky na protažení a uvolnění beder, kyčlí a pánve

Vhodné pro cvičící i pro zájemce o cvičení. 

 

Od ledna 2022

1) každou středu (od 5. ledna do 30. března – celkem 13 hodin):

  • 17,30–18,00 hod. (30 minut) – protahování a uvolňování vestoje (vhodné i pro necvičící tchaj-ťi)
  • 18,00–18,30 hod. (30 minut) – postoj wu-ťi a 8 forem čchi-kungu (výuka od 5. formy)
  • 18,30–19,00 hod. (30 minut) – harmonizační meridiánová rozcvička Makko-ho (vhodné i pro necvičící tchaj-ťi) + technika dýchání

2) každý čtvrtek (od 16. ledna do 31. března – celkem 13 hodin):

 

Divider - řekli o tchaj-ťi

 

Cena
Cena za celý kurz, tj. 10  nebo 13 lekcí
  • 30 minut – 1 000 Kč (10 lekcí) / 1 300 Kč (13 lekcí)
  • 60 minut – 1 500 Kč (10 lekcí) / 1 950 Kč (13 lekcí)
  • 90 minut – 2 000 Kč (10 lekcí) / 2 600 Kč (13 lekcí)

Pokud se do kurzu přihlásíte v jeho průběhu, zaplatíte jen hodiny zbývající do konce. Cena individuálních lekcí je uvedena níže v části Individuální on-line lekce.

 

On-line kredit

Pracujete-li na směny nebo máte-li jiný důvod, proč nemůžete cvičit pravidelně, pořiďte si kredit v libovolné výši, např. na 600, 1 000, 1 600 Kč (minimální částka činí 600 Kč). Ze zaplaceného kreditu vám bude odečtena jen skutečně odcvičená lekce:

  • 100 Kč za 30 minut
  • 150 Kč za 60 minut nebo
  • 200 Kč za 90 minut

Kredit je možné využít nejen na skupinové kurzy, ale také na individuální lekce (viz níže), či po dohodě na vybrané semináře. Kredit je zapotřebí vyčerpat do 4 měsíců od vystavení!

 

Dárková poukázka - upoutávka časopis 1Dárkový certifikát

Cvičení tchaj-ťi čchüan, čchi-kung nebo protahování si můžete nechat darovat či ho naopak sami někomu věnovat. Více informací se dozvíte po kliknutí na Dárkové certifikáty.

 

Kdy můžete cvičit zdarma či levněji 🙂
  • noví zájemci mají jednu 60minutovou lekci na vyzkoušení zdarma
  • studenti, kteří mají uhrazeno plné předplatné na alespoň 60 minut cvičení týdně nebo kredit v minimální výši 1500 Kč, mají další libovolné skupinové 30minutové lekce vždy za 50 Kč nebo slevu 50 Kč na individuální on-line lekci!!

 

Divider - řekli o tchaj-ťi

 

Registrace a přihlašování na lekce
Registrace na kurz
  1. zašlete přihlašovací e-mail na adresu: alena@taiji-ak.cz
  2. zaplaťte kurzovné nebo platbu za seminář/lekci na účet u ČSOB č. 169 832 339 / 0300 (do zprávy pro příjemce uveďte „jméno + taiji on-line“)
  3. vyčkejte na potvrzující e-mail (tím je registrace ukončena)

 

PŘIHLÁŠENÍ na jednotlivé lekce

Pokud máte zaplaceno kurzovné na  celý kurz nebo předplacen kredit, obdržíte e-mailem identifikační údaje pro přihlášení na skupinové ZOOM lekce platné po celou dobu kurzu. Pečlivě si je prosím uschovejte! Na každý třicetiminutový blok je nutné se přihlásit zvlášť (tj. odhlásíte se z ukončené lekce a znovu se přihlásíte na další blok!!!). ZOOM lekce bude otevřena pět minut před zahájením lekce, hlaste se prosím včas, abychom začátek lekce neprotahovali.

V případě individuálních lekcí nebo nepravidelných hodin obdržíte po registraci na lekci e-mailem specifické identifikační údaje platné pro přihlášení na danou lekci. 

 

MÁTE PROBLÉMY S PŘIPOJENÍM?!

Používám videotelefonní softwarový systém Zoom (ke stažení na Zoom client for meetings). Pokud si nejste jisti, jestli vám připojení bude fungovat, dejte mi dopředu vědět, abychom případné technické či jiné problémy doladili společně mimo cvičební lekce. V rámci hodin bychom rušili ostatní studenty. Děkuji za ohleduplnost!

V Zoomu je obraz nastaven tak, že mě vidíte jako svůj zrcadlový obraz, nemusíte tudíž řešit pravou a levou stranu 🙂 .

 

CO „S SEBOU“

Potřebujete dostatek prostoru kolem sebe, abyste mohli pohybovat rukama a nohama, pohodlné oblečení, karimatku či deku (na blok protahování) a tenisky nebo boty s rovnou, neklouzavou podrážkou na sestavy (cvičit můžete i naboso). A samozřejmě dobré spojení 🙂

 

Divider - řekli o tchaj-ťi

 
Individuální on-line lekce/konzultace

Máte-li zájem o individuální lekci nebo konzultaci on-line, napište mi na alena@taiji-ak.cz.

CENA LEKCE:
  • 30 minut – 200 Kč
  • 45 minut – 250 Kč
  • 60 minut – 300 Kč
REGISTRACE na individuální lekce
  1. zašlete přihlašovací e-mail na adresu: alena@taiji-ak.cz
  2. zaplaťte kurzovné nebo kredit na účet u ČSOB č. 169 832 339 / 0300 (do zprávy pro příjemce uveďte „jméno + taiji on-line“)
  3. vyčkejte na potvrzující e-mail (tím je registrace dokončena)

 

Redakční práce 1

 

 

Těším se na vás na „hodinách v éteru“ 🙂

Alena (Koutecká)

 

 

Print Friendly