Postřehy: část nazvaná „Na všem špatném najdeme něco dobrého“

V  šimli jste si, že současný zákaz pořádání skupinových akcí, uzavření většiny obchodů, zvýšené požadavky na hygienu, hraniční kontroly, omezení dopravy a obezřetnost při cestování vůbec a nakonec úplný zákaz vycházení přinesly jisté zpomalení našeho života?

Možná nám tak „kdosi“ dává šanci zastavit se, zpomalit a využít tuto dobu pro zpytování svého svědomí, pro zhodnocení našeho života, poznání toho, jak reagujeme v krizových situacích, jaké vnitřní strachy, nejistoty, malá či větší sobectví si v sobě neseme.

Zkusme oddělit podstatné od zbytečného.

Začněme obrušovat naše nedostatky, přetvářet je a pomalu se jich zbavovat. Nenechme se svést z cesty vlastního sebepoznání, nenechme si proklouznout jedinečnou příležitost k vnitřnímu růstu! Nedívejme se na krizi jako na nepřítele. Krize odhaluje jádro, třídí kvalitu od pozlátka, zoceluje charakter… až pomine, budeme mít jasno, jasno o sobě i o druhých.  

Samozřejmě mi nedá, abych nezmínila cvičení. Také v krizi najdete v tchaj-ťi nebo čchi-kungu ideálního pomocníka. Zbavíte se přebytečného stresu a napětí, uzemníte se, posílíte zdraví, naučíte se cvičit sami za sebe a pro sebe. Uvědomíte si, že skutečným smyslem cvičení je vnitřní kultivace a té dosáhnete jen tehdy, budete-li cvičit o samotě (i když samozřejmě sdílené cvičení má také svůj smysl). Nedejte se proto vyvést z míry tím, že nemůžete cvičit s druhými, zkuste si pro jednou vystačit sami se sebou.

Přeji vám hodně zdraví a vnitřního pokroku!
Alena Koutecká, šéfredaktorka Vnitřní síly

Celou „vlnu“ postřehů si můžete přečíst na stránce nazvané Postřehy.