„Jsou témata, která není zapotřebí dlouze rozvíjet.
Jsou nápady, které se prolínají rubrikami i částmi našeho života.
Jsou myšlenky, které nemusí otřást světem, přesto vás inspirují.
Jsou zkušenosti druhých, které pomáhají otevřít vaše vlastní oči.“

Ať se vás následující zamyšlení nad životem či tchaj-ťi „dotknou“ v tom dobrém slova smyslu.

Starší postřehy naleznete po kliknutí na:

Postřehy 2024
Postřehy 2023
Postřehy 2022
Postřehy 2021

 

 

Co je prioritní v „krizové“ situaci?

V nedávné době jsem si opět připomněla, že ocitneme-li se v krizové situaci (ať už se jedná o akutní/opakující se chronickou bolest, onemocnění, poruchy a problémy všeho druhu, např. uvíznutí v zácpě, rozbití auta, vztahové konflikty jako jsou nepříjemné rozhovory… s výjimkou akutního ohrožení života), je nejdůležitější zachovat klid a uvolnit se. Tím se z módu „uteč/bojuj“, dostaneme do módu „regenerace/řešení“. Při zklidnění vystoupíme ze situace a naše vědomí se dostane nad daný problém, čímž může dojít k jeho rychlému či postupnému rozřešení. Zůstaneme-li v napětí, situaci jen zbytečně zhoršujeme a prodlužujeme. Důležité je aktuální děj přijmout (neklást odpor), rychle prožít, odhodit… a „jít v přítomnosti“ dál. Avšak s tím, jak na sebe postupně nabalujeme problémy a překážky, se k uvolnění většinou dokážeme dostat oklikou až přes různé relaxační techniky/cvičení. Nečekejte, až bude „hůř“ či dokonce „nejhůř“, a osvojte si je preventivně… I když je třeba v budoucnu nebudete potřebovat, minimálně podpoříte tvorbu nerových synapsí v mozku tím, že se naučíte něco nového 🙂 .

 

---

 

„Když je člověk poctivý, pokorný, odstraňuje své povahové chyby a je přitom vytrvalý, zkrátka neustále se zdokonalující, tak ho vyšší síly začnou používat jako nástroj, vnuknou mu zásadní myšlenky, nápady a dávají mu užitečné rady,“ říká v rozhovoru pro lednové vydání časopisu Meduňka známý český astrolog Richard Stříbný/Stříbrný.

 

 

Milí čtenáři, jsme rádi, že „chodíte“ na naše stránky! Pokud se vám publikované články líbí, můžete nás podpořit libovolným finančním darem. Pomůže nám pokračovat v naší činnosti i nadále. Vaší podpory si vážíme! Více informací naleznete na: Podpořte nás