Uvolněné soustředění
Abychom něčeho dosáhli, musíme se na tuto věc/aktivitu soustředit: Důležité však je, aby v tomto soustředění bylo přítomno uvolnění. Celý článek….
Rubrika: Články
Mistři Čchen tchaj-ťi: Čchen Čao-kchuej
Čchen Čao-kchuej byl nejmladším synem mistra Čchen Fa-kcheho (Chen Fakeho). Čchen tchaj-ťi čchüan se učil od svých 8 let. Celý článek….
Tradiční čínská medicína je cestou ke zdraví a rovnováze
Tradiční čínská medicína představuje komplexní léčebný systém s tisíce let dlouhou historií. Její výjimečnost spočívá mimo jiné v tom, že neodděluje tělo a mysl, ale chápe je jako propojený systém a věří, že klíčem k dlouhodobému zdraví je prevence a rovnováha. Celý článek….
Kchua 胯
Správný pohyb v tchaj-ťi zajišťuje především správné přenášení váhy přes střed vašeho těla, tj. přes oblast, kterou Číňané nazývají kchua. Celý článek….
Jak trénovat Čchen tchaj-ťi čchűan…
Několik rad mistra Čchen Siaowanga k tomu, jak správně trénovat Čchen tchaj-ťi čchűan. Ve své podstatě je to podobné, jako když trénujete jiný sport. Celý článek….
Stromy… naši věční učitelé
Jaro nás láká ven, do přírody, do světa stromů a rostlin! Pokud se jejich energii otevřeme a porozumíme tomu, co nám říkají, stanou se nám dobrými učiteli. Celý článek….
Co je kung-fu?
Kung-fu (gongfu) je výraz, který označuje schopnost člověka, který dosáhl ve svém oboru vysoké dovednosti, zručnosti nebo mistrovství. Celý článek….
Sirup ze smrkových výhonků
Doma vyrobený smrkový sirup skvěle chutná, pomáhá od příznaků nachlazení, přirozeně odvádí z těla škodliviny, posiluje imunitu a navíc je bez chemie. Celý článek….
