Tchaj-ťi čchüan v praxi 5: Navíjení hedvábného vlákna (jednou rukou směrem ven)
Tento díl je věnován technice navíjení jedné ruky směrem ven. Nejprve pravá ruka navíjí po směru hodinových ručiček, poté levá proti směru hodinových ručiček. Celý článek….